Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 144, 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 3 november

ontbijt:
yoghurt 1% vet: 2
havermout: 2

lunch:
rogge crackers: 2
kaas: 3
wit bolletje: 2
salami: 2

td: stuk taart: 6

avondeten:
doperwten: 1
slavink: 6

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 26 pt

een dagje naar Duitsland.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 nov 2018 11:34    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 5 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
mueslibol: 3
kaas: 3
appel: 0
boter: 1

avondeten:

hutspot: 2
rookworst: 7
boter: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 nov 2018 8:36    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 6 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
cacao, zoetstof: 0

lunch:
rogge crackers: 2
appelstroop: 1
boter: 1
mueslibol: 3

avondeten:
sperziebonen: 0
slavink: 6
boter: 2

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 nov 2018 8:23    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 7 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
cacao, zoetstof: 0

lunch:
vloer desembrood: 2
krab salade: 3

avondeten:

noodle soep: 10
ijsbergsla: 0
ei: 2
Optimel drink: 2

dagtotaal: 22 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 nov 2018 6:49    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 8 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
cacao zoetstof: 0

lunch:
mueslibol: 3
druiven: 0
kaas: 2

avondeten:
gehakt cordon bleu: 8
appelmoes: 1
ijsbergsla: 0
Optimel drink: 2

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 nov 2018 18:16    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 9 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
cacao zoetstof: 0

lunch:
bruin brood: 2
kaas: 2
winterwortel rauwkost: 0

avondeten:
gemberbouillon met kippenhartjes: 1
witte bonen knoflooksoep: 4
ontbijtspek: 4
ijsbergsla: 0
Optimel drink: 2

td:
gevulde speculaas: 3

drinken over de hele dag: thee, koffie

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 nov 2018 18:19    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 10 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
cacao zoetstof: 0

lunch:
mueslibol: 3
kaas: 2

avondeten:
gehakt condon bleu: 8
appelmoes: 1
ijsbergsla, tomaat: 0
Optimel drink: 2

td: stroopwafel: 3

dagtotaal: 22 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 nov 2018 6:52    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 12 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
cacao zoetstof: 0

lunch:
kaas-uienbol 3

avondeten:
hutspot: 1
rookworst, 75 g: 7
Optimel drink: 2

td: stroopwafel: 3

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 nov 2018 12:00    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 13 november

ontbijt:
Optimel drink: 2
havermout: 2

lunch:
casino bruin: 2
kaas, 30 g: 3
winterwortel: 0

avondeten:

slavink: 8
orak arik
spitskool, ui: 0
olie: 1
ei: 2

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 nov 2018 9:03    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 14 november

ontbijt:
Optimel drink: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desembrood: 2
smeerkaas, 20+: 1
krab salade: 2
boter: 2
cracotte: 1

avondeten:
witte bonen-knoflook soep: 3
runder tartaar: 3
olie: 1

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 nov 2018 18:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 144, 145, 146, 147  Volgende
Pagina 145 van 147