Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 142, 143, 144  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 11 oktober

ontbijt:
Almhof magere yoghurt met sinaasappel: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desem brood: 2
banaan: 0

avondeten:
pompoensoep met wortel en broccoli: 2
vivera vegetarische kaasschnitzel: 5
olie: 2
vanillevla: 2

td:
mergpijpje: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 okt 2018 17:59    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 12 oktober

ontbijt:
drinkyoghurt: 2
havermout: 2

lunch:
kaas-uienbol: 3
boter: 3
pindakaas: 2
banaan: 0

avondeten:

rijst, gekookt, 100 g: 2
terong smoor: 3
gekookt ei: 2


drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 okt 2018 11:49    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 14 oktober

ontbijt:
drinkyoghurt: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desem brood: 2
berliner leverworst: 2

avondeten:

rode kool: 1
hachee:5
rijst gekookt, 100 g: 2
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 19 pt


Laatst aangepast door Lychee2 op ma 15 okt 2018 19:54, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 okt 2018 19:51    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 15 oktober

ontbijt:
drinkyoghurt: 2
havermout: 2

lunch:
plat Turks brood: 3
baba ghanoush: 3
puntje smeerkaas:2

spekkoek: 2

avondeten:

wonton soep
paksoi: 0
diepvries wonton, 6 st: 7

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 okt 2018 19:53    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 16 oktober

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 2
halve banaan: 0

lunch:
kaas-uien bol: 3
wasa cracker: 1
mandarijn: 0

avondeten:
terong smoor: 1
tahu goreng: 6
rauwkost radijs, wortel: 0
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 18 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 okt 2018 7:19    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 17 oktober

ontbijt:
drinkyoghurt 2
havermout: 2

lunch:
broccoli, wortel: 0
hummus: 4
wasa cracker: 1

avondeten:
tahu goreng: 6
restje hachee: 4
rauwkost radijs, wortel: 0
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 18 okt 2018 20:57    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 18 oktober

ontbijt:
turkse yoghurt, 1% vet: 2
havermout: 2
kaneel: 0

lunch:
broccoli, wortel: 0
peer: 0
vloer desembrood: 2

avondeten:
kipschotel: 7
broccoli, wortel: 0
hummus: 2
Optimel drink: 2

chocoprince: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 18 okt 2018 20:59    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 19 oktober

ontbijt:
turkse yoghurt, 1 % vet: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desem brood: 2
geitenkaas: 3
appel: 0
hummus: 2

avondeten:
terong ketjap: 1
gekookt ei: 2
rauwkost wortel: 0
cherry tomaten: 0
Optimel drink: 2

avocado: 2
drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 okt 2018 7:03    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 20 oktober

ontbijt:
magere Turkse yoghurt, 1 % vet: 2
havermout: 2

lunch:
bruin brood: 2
jonge kaas: 4
appel: 0

avondeten:
maaltijdsalade

couscous: 2
dressing: 4
broccoli: 0
hummus: 3
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 okt 2018 20:27    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 22 oktober

ontbijt:
Vivit 200 ml: 2
havermout: 2

lunch:
bruin brood: 2
jonge kaas: 4
appel: 0

avondeten:
verse ramen noodle soup: 12

Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: thee, water

dagtotaal: 24 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 okt 2018 8:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 142, 143, 144  Volgende
Pagina 143 van 144