Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 141, 142, 143 ... 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 2 oktober

ontbijt:
vifit, 200 ml: 2
havermout: 2

lunch:
rauwkost radijs: 0
vloer desembrood: 2
leverworst: 4

avondeten:
mosterdsoep: 2
ijsbergsla, komkommer: 0
mango: 0
chocolademousse: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 16 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 okt 2018 8:21    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 3 oktober

ontbijt:
magere yoghurt, 200 ml: 2
havermout: 2

lunch:
banaan pannenkoek: 3
smeerkaas 20+: 2
appel: 0

avondeten:
pompoen-wortelsoep met kip: 6
zoetzuur van radijs: 2
rambutan: 0
chocolademousse: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 okt 2018 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 3 oktober

ontbijt:
vifit, 200 ml: 2
havermout: 2

lunch:
rauwkost radijs: 0
vloer desembrood: 2
leverworst: 4

avondeten:
kip filet: 6
zoetzuur van winterwortel: 1
spinazie a la crème: 2
room: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt


Laatst aangepast door Lychee2 op vr 05 okt 2018 6:38, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 okt 2018 6:37    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 4 oktober

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desem brood: 2
gekookt ei: 2
Filet americain: 4
appel: 0

avondeten:
pompoensoep: 1
kipfilet: 5
komkommer: 0
vanillevla: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 okt 2018 6:38    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 50098
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
En is meneer W-schaal vriendelijk voor je deze keer
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 05 okt 2018 11:10    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 5 oktober

ontbijt:
Vifit, 200 ml: 2
havermout: 2

lunch:
kaas uienbol: 3
snoep tomaatjes: 0
nectarine: 0

avondeten:
mozarella: 6
pesto: 3
broodje: 3
winterwortel: 0

Chocoprince: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee, water, frisdrank light: 0

dagtotaal: 21
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 okt 2018 10:25    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 6 oktober

ontbijt:
magere yoghurt, 200 ml: 2
havermout: 2
kiwi gold: 0

lunch:
ba pao: 8
gekookte biet: 0
mayonaise: 2

avondeten:
groentensoep: 1
tartaar: 3

beschuit met jam: 2

drinken: thee, oploskoffie, frisdrank light: 0

dagtotaal: 20
appel : 0
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 07 okt 2018 11:36    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 8 oktober

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 2

lunch:
vloer desem brood: 2
Lid'l garnaal-knoflook salade: 2

avondeten:
mini- vegetarische loempia’s +
mini-kip loempia’s : 8
tomaten, komkommer, augurk: 0
mayonaise: 3

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 okt 2018 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 9 oktober

ontbijt:
magere yoghurt: 3
havermout: 2

lunch:
vloer desem brood: 2
garnaal-knoflook salade: 2
banaan: 0

avondeten:

gekookte rijst, 100 g: 2
terong smoor: 1
rundertartaar: 3
chocolademousse: 5

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 okt 2018 17:13    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 10 oktober

ontbijt:
magere yoghurt: 3
havermout: 2
sinaasappel: 0

lunch:
vloer desem brood: 2
garnaal-knoflook salade: 2
tomaat, radijs: 0

avondeten:

gekookte rijst, 100 g: 2
hachee: 8
atjar ketimun, augurk: 0

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 okt 2018 20:24    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 141, 142, 143 ... 145, 146, 147  Volgende
Pagina 142 van 147