Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 133, 134, 135 ... 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 4 juni

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
zuurdesembrood: 2
boter: 2
eiersalade: 2

avondeten:

couscous salade:
couscous: 2
rozijnen: 1
geitenkaas bolletjes: 3
dressing: 3

mueslireep: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jun 2018 17:23    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 5 juni

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
zuurdesembrood: 2
boter: 2

avondeten:

gekookt ei: 2
mosterdsoep: 2
zuurdesembrood: 2
tomaten: 0
lemper: 5

mueslireep: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 5:51    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 6 juni
erg warm. weinig trek.

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
mueslibol: 3
appel: 0
waspeen: 0

avondeten:

gekookt ei: 2
salade: 4
zuurdesembrood: 2
boter: 3

mueslireep: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 21:23    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
paar daagjes niets gepost. niet lekker vanwege de warmte. weinig trek, veel last van mijn allergie. hopelijk gaat het vandaag weer wat beter
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 jun 2018 7:43    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 10 juni

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
tomatensoep met bieslookroom: 2

avondeten:
zuurdesembrood: 2
lever: 3
gekookt ei: 2
tomaten: 0

mueslireep: 2
pecannoten: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 17 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 jun 2018 23:07    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 11 juni

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
zuurdesembrood: 2
boter: 2

avondeten:
zuurdesembrood: 2
groentesoep met kopgehakt balletjes: 3
gekookt ei: 2
tomaten: 0

mueslireep: 2
pecannoten: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 7:07    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 12 juni

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
zuurdesembrood: 2
boter: 2
gorgonzola: 2
abrikozen: 0

avondeten:
kleine portie kibbeling: 3
ravigottesaus: 3
waspeen: 0

mueslireep: 2
pecannoten: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 19:27    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 13 juni

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
zuurdesembrood: 2
boter: 2
gorgonzola: 2
winterwortel: 0

avondeten:

noodle soep: 10
ijsbergsla: 0
gekookt ei: 2
waspeen: 0

banaan: 0

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 22 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jun 2018 21:20    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 14 juni
Even een nogal drukke periode, liep wat achter met posten maar ik ben weer bij Erg blij Erg blij Erg blij

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
krentenbol: 3
waspeen: 0

avondeten:
zuurdesembrood: 3
marmersalade: 1
gorgonzola:2
boter: 1
groentesoep met kip gehakt balletjes: 3

td: stukje rabarber/aardbeientaart: 4
banaan: 0

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 21 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jun 2018 21:23    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 15 juni

heel veel last van allergie (hooikoorts) van werk thuisgekomen gaan douchen en naar bed gegaan.. later op de avond er even uit gegaan om wat te eten en toen weer terug naar bed.
hoop dat het vandaag beter gaat met de hooikoorts

ontbijt:
magere yoghurt: 2
havermout: 1

lunch:
kaas-uienbol: 2
waspeen: 0

avondeten:
zuurdesembrood: 3
farmersalade: 1
gorgonzola:2
boter: 1
vissoep: 4

banaan: 0
stukje chocolade: 2
pecannoten:2

drinken over de hele dag: koffie, thee, water
dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 jun 2018 8:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 133, 134, 135 ... 145, 146, 147  Volgende
Pagina 134 van 147