Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 122, 123, 124 ... 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38631
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dank je Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 11 mrt 2018 20:19    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 12 maart

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1

lunch:
kaas-uien bol: 3
muesli reep Lid’l: 2

avondeten:
rijst, gekookt, 100 g: 2
spinazie a la crème: 1
smeerkaas 20+: 1
Indische hachee: 3.5

pecan noten, 5 st: 1
Bolletje brosse eierkoek: 1

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 18 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 mrt 2018 20:15    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 13 maart
inhaalpost van gisteren

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1

lunch:
kaas-uien bol, 2 st: 6

avondeten:
vivera vegetarische kaasschnitzel: 5
pecan noten: 1

plakje kruidkoek
Bolletje brosse eierkoek: 1
Mandarijnen, 2: 0

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 16 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 mrt 2018 21:23    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 14 maart

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 1

lunch:
kaas-uien bol: 3
bruine boterham: 2
garnalen salade: 2
mandarijn: 0

avondeten:
ei, gebakken: 2
plak ontbijtspek: 2
kaas: 1

Bolletje brosse eierkoek: 2
pecan noten: 2
stukje chocolade: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee

dagtotaal: 21 pt
vandaag geen groenten gegeten.. geen energie om iets te verzinnen. rommelig dagje ook. morgen weer een dag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 mrt 2018 21:26    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 15 maart

ontbijt:
magere yoghurt: 1
havermout: 1
bramensap: 0

lunch:
kaas-uien bol: 3
mueslireep Lid’l: 2
mandarijn: 0

avondeten:
AH kipsaucijs: 4
mueslireep AH: 3
mandarijn: 0

pecan noten: 1
Kruidkoek:2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 18 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 mrt 2018 3:03    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 16 maart

ontbijt:
magere yoghurt: 1
havermout: 1
bramensap: 0

lunch:
kaas-uien bol: 3
mueslireep Lid’l: 2
mandarijn: 0

avondeten:
erwtensoep: 6
mandarijn: 0
mueslireep light: 2

pecan noten: 1
Kruidkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 20 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 mrt 2018 19:38    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 17 maart

ontbijt:
magere yoghurt: 1
havermout: 1
bramensap: 0

lunch:
bruin brood: 2
garnalen knoflook salade Lid’l: 2
mandarijn: 0

avondeten:

witte rijst, gekookt: 2
Vivera vegetarische kaasschnitzel: 5
ijsbergslamix: 0
geitenkaasbolletjes: 2
mandarijn: 0

td:
mueslireep banaan-chocolade: 2
amandelen: 1

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 19 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 mrt 2018 18:53    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 18 maart

ontbijt:

magere yoghurt: 1
havermout: 1
bramensap: 0

lunch:
rozijnenbrood: 2
saladebuffet: 2

avondeten:
erwtensoep: 6
rauwkost-ijsbergsalade: 0
geitenkaas bolletjes: 2
mandarijn: 0
Optimel drink: 2

td:
mueslireep banaan-chocolade: 2
amandelen: 1

drinken over de hele dag: koffie, thee, water

dagtotaal: 18 pt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 mrt 2018 18:54    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38631
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ziet er heel smaakvol uit Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 18 mrt 2018 20:19    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 19 maart

ontbijt:
Optimel vla: 2
havermout: 1
bramensap: 0

lunch:
bruin brood: 2
knoflook garnalen salade: 1
lemper: 3

avondeten:

rijst, gekookt, 100 g: 2
rendang telor: 3
sperzieboontjes, gekookt: 0
Mandarijn: 0

td:
Bolletje brosse eierkoek: 1
amandelen: 1
stukje chocolade: 2
mandarijn: 0

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 18 pt

Als altijd weer bedankt voor het meelezen en reageren, lieve Dipinipi. Vandaag een andere receptuur voor rendang telor geprobeerd. Geen idee of je dit mag met Cohen maar het is een aanrader!! Kan je 't recept (link) wel PM'men als je interesse hebt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 mrt 2018 19:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 122, 123, 124 ... 145, 146, 147  Volgende
Pagina 123 van 147