Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 110, 111, 112 ... 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 26 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
tomatensoep
meergranen cracotte: 1
garnalen salade: 3

avondeten:
noodlesoup: 10
ijsbergsla: 0
avocado: 4

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 21 punten


fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 26 nov 2017 20:29    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 27 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

stroopwafel: 2

lunch:
meergranen cracotte: 1
garnalen salade: 3

avondeten:
kip uit de oven: 5
spinazie a la creme: 2
Optimel drink: 2

avocado: 4

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 22 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 nov 2017 22:11    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 28 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
kaasbroodje Lid??l: 5
appel: 0

avondeten:
vivera vegetarische kaas schnitzel: 5
rode kool met appel: 1
Optimel drink: 2

plakje kruidkoek: 2
avocado: 4

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 22 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 nov 2017 22:13    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 29 november
inhaalpost van gisteren. erg druk geweest en pas laat thuis.

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
meergranen cracotte??s: 2
appel: 0

avondeten:
kip uit de oven: 2
avocado: 4
Optimel drink: 2

plakje kruidkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 16 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 nov 2017 22:39    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 30 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
half speltbroodje: 2

avondeten:
tahu gebakken: 9
olie: 3
Optimel drink: 2

plakje kruidkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 21 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 nov 2017 22:42    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 2 december

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
spelt broodje: 3
sinaasappel: 0

avondeten:
kip uit de oven: 4
spinazie a la creme: 1
smeerkaas 20+: 2
Optimel drink: 2

pecannoten, 6 st: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 18 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 dec 2017 21:53    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 3 december

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
cracotte, meergranen: 2

avondeten:
kip uit de oven: 4
spinazie a la creme: 1
Optimel drink: 2

pecannoten, 6 st: 2
digestive biscuit: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 16 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 dec 2017 23:24    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 4 december
inhaalpost van gisteren

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
cracotte, meergranen: 2

avondeten:
kip uit de oven: 4
broccoli, gekookt: 0
aardappelen, gekookt, 100 g: 1
Optimel drink: 2

pecannoten, 6 st: 2
digestive biscuit: 2
stukje chocolade letter: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 20 punten

fijne avond allemaal!

Ik ben voor een week weg naar Hamburg, zal dus in die tijd niet posten voor iedereen een fijn Sinterklaasfeest en tot over een week!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 dec 2017 8:56    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 9 december

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
cracotte, meergranen: 2
krab salade: 2

avondeten:

hutspot
aardappelen: 2
uien, winterpeen: 0
boter: 0.5
uitgebakken spekjes: 5
Optimel drink: 2

pecannoten, 6 st: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 18 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 dec 2017 19:22    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 10 december

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
cracotte, meergranen: 2
krab salade: 2

avondeten:
pasta, 60 g: 2
tomaten, champignons, ui: 0
kaas, 35 gr: 3
boter: 1
salami: 6
room: 1

Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 20 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 dec 2017 19:26    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 110, 111, 112 ... 145, 146, 147  Volgende
Pagina 111 van 147