Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 109, 110, 111 ... 145, 146, 147  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 16 november

ontbijt:

magere melk: 1
havermout: 2
mandarijn: 0
kruidkoek: 2

lunch:
kaas cracker 3.5
kaas, 30+: 2
spruitjes, gekookt: 0
mandarijn: 0

td: amandelen, 7 st: 1

avondeten:

aardappelpuree: 2
Indische hachee: 3.5
spruitjes: 0
Optimel drink: 2
mandarijn: 0

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 20.5 punten

fijne avond allemaal!
Haha ja en het is nog geen winter, Dipinipi! En vandaag ook nog eens spuitjes. Ik loop een beetje voor op de seizoenen denk ik Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 nov 2017 18:56    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 17 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2
mandarijn: 0

lunch:
avocado: 4
meergranen cracotte: 2
filet americain mager: 2

avondeten:
wortel-tomaat-geroosterde paprikasoep: 3.5
kaascracker: 3.5
Optimel drink: 2
mandarijn: 0

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 20.5 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 nov 2017 18:55    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 18 november

ontbijt:
magere yoghurt: 1
havermout: 2

td: stroopwafel: 2

lunch:
meergranen cracotte: 2
filet americain mager: 2

avondeten:
hachee: 4.5
aardappel puree: 2.5
spruitjes: 0
Optimel drink: 2

td: avocado: 4

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 22 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 nov 2017 18:18    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 20 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

td: stroopwafel: 4

lunch:
meergranen cracotte: 2
filet americain mager: 2
peer: 0

avondeten:
tomaten-geroosterde paprikasoep: 3.5
kaas cracker: 4
Optimel drink: 2

kruidkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 23 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 nov 2017 23:15    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 21 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

td: cake: 5

lunch:
bananen pannenkoek: 2
mandarijn: 0

avondeten:

aardappel puree: 3
rode kool met appeltjes: 2
hachee: 3.5
Optimel drink: 2

kruidkoek: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 22.5 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 nov 2017 20:19    
Vrouw Weeggegevens   Stekker
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-10-2015
Berichten: 50
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Colijnsplaat


  Reageer met quote
Lychee2,

Wat maak je heerlijke menuutjes. Ik ben geen keukenprinces, maar hier loopt het water je van in de mond. Je valt hier lachend mee af.

Succes Stekker

_________________
Ik ga er voor.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 nov 2017 21:08    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 22 november
inhaalpost van gisteren, vroeg naar bed gegaan en toen ik in bed lag bedacht ik ineens dat ik nog had moeten posten

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
meergranen cracotte: 2
mandarijn: 0

avondeten:
instant noodle soup: 11
ijsbergsla: 0
ei, gekookt: 2
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 20 punten

Leuk dat je van mijn menu's geniet, Stekker. Wens je heel veel succes!

fijne dag allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 nov 2017 12:18    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 23 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
meergranen cracotte: 2
smeerkaas 15+: 1
garnalen salade: 3
peer: 0

avondeten:
pompoensoep met kip: 2.5
meergranen cracotte: 2
berliner worst: 6
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 21 punten

vroeg gegeten en vandaag pas laat thuis: een training op werk vanavond

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 nov 2017 18:21    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 24 november
inhaalpost van gisteren

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
meergranen cracotte: 2
garnalen salade: 3
peer: 0

avondeten:
pasta met saus en gorgonzola: 10
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 20 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 nov 2017 21:50    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 1185
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 25 november

ontbijt:
magere melk: 1
havermout: 2

lunch:
croissant: 4
kaas, 30+ : 1
peer: 0

koek: 2

avondeten:
pompoensoep met kip: 3.5
kaascracker: 4
Optimel drink: 2

stukje chocolade: 1

drinken over de hele dag: koffie, thee
dagtotaal: 21 punten

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 nov 2017 21:51    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 109, 110, 111 ... 145, 146, 147  Volgende
Pagina 110 van 147