Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Low Carb de zomer in


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Annie1980
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-5-2020
Berichten: 48
Dieet: Kha


  Reageer met quote
D01 schreef:


ben er. maar hou marge van 2 kilo. dus bovengrens is 93


Ruime marge van 23kg do Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jul 2020 14:53    
Vrouw Weeggegevens   Annie1980
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-5-2020
Berichten: 48
Dieet: Kha


  Reageer met quote
marina132 schreef:
Ik doe weer met jullie mee.... ik probeer echt kh beperkt dieet te doen.... maar zoals vandaag ga ik de mist in Rollende ogen

Ik heb een broodje gekocht bij Albert Heijn.... een lang donkerbruin hard broodje met pepersmeerkaas 20 +.
Ik heb op dieetdagen al weken geen brood op .... en ik was op zoek naar een zakje kruiden... en toen zij die bij appie ook niet hadden... vond ik het zo sneu voor mezelf dat ik mezelf dat broodje gunde Erg blij

Ik lees met jullie mee... want ik ben nog steeds zoekende in kh beperkt.... vooral omdat wij hier normaal veel spaghetti en macaroni eten.

Nu heb ik dat vervangen voor gourgette... en je merkt het niet eens,,, ik heb vanavond gesmuld van mijn spaghetti bolognese.. ( een recept van de Weight watchers )


Wat voor pasta gebruik jij dan?

Zag je ovenschaaltjes pasta ook al voorbij komen nml

Atkins?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jul 2020 14:54    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Annie1980 schreef:
marina132 schreef:
Ik doe weer met jullie mee.... ik probeer echt kh beperkt dieet te doen.... maar zoals vandaag ga ik de mist in Rollende ogen

Ik heb een broodje gekocht bij Albert Heijn.... een lang donkerbruin hard broodje met pepersmeerkaas 20 +.
Ik heb op dieetdagen al weken geen brood op .... en ik was op zoek naar een zakje kruiden... en toen zij die bij appie ook niet hadden... vond ik het zo sneu voor mezelf dat ik mezelf dat broodje gunde Erg blij

Ik lees met jullie mee... want ik ben nog steeds zoekende in kh beperkt.... vooral omdat wij hier normaal veel spaghetti en macaroni eten.

Nu heb ik dat vervangen voor gourgette... en je merkt het niet eens,,, ik heb vanavond gesmuld van mijn spaghetti bolognese.. ( een recept van de Weight watchers )


Wat voor pasta gebruik jij dan?

Zag je ovenschaaltjes pasta ook al voorbij komen nml

Atkins?


Geen ... er gaat geen pasta in Erg blij

Spaghetti vervang ik voor gourgette... je merkt er bijna niks van.

En ik heb een domo zodat ik makkelijk sliertjes kan maken Erg blij



Ik heb een weight watchers recept voor bolognesesaus, daar maak ik ook meer van en vries het in... ik doe in een magnetron schaaltje eerst de sliertjes gourgette, en dan de saus, dat gaat tegelijk in de magnetron smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jul 2020 15:28    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4771
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
D01 schreef:
JPee schreef:
Goed D01. Bijna je einddoel bereikt Applaus


ben er. maar hou marge van 2 kilo. dus bovengrens is 73

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jul 2020 18:25    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4771
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
mmm ben hier thuis ziek. er waren nog wa pinda s. nu niet meer jammer. morgen weer een dag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jul 2020 18:27    
Vrouw Weeggegevens   JPee
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2011
Berichten: 1398
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoop dat je snel weer opknapt. Als ik ziekjes ben dan zoek ik naar zoet. (Troostvoer)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jul 2020 19:05    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4739
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
D01 schreef:
mmm ben hier thuis ziek. er waren nog wa pinda s. nu niet meer jammer. morgen weer een dag


Het is ook moeilijk om je eigen altijd in te houden Do aai een keer je even laten gaan is geen probleem... morgen is er weer een nieuwe dag Smile

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jul 2020 20:24    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4771
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ga er weer voor

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 jul 2020 9:54    
Vrouw Weeggegevens   Annie1980
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-5-2020
Berichten: 48
Dieet: Kha


  Reageer met quote
Geschokt
Ben gewoon 1.4kg afgevallen Geschokt

En dat terwijl ik eigenlijk iets minder streng deed..
Zal dat het zijn?
Ben ook weer gaan sporten..
Was juist bang dat ik daardoor aan zou komen.
Ben zo blij, de magische 73 staat in beeld.. En dat vóór de zomervakantie
Happy happy joy joy Erg blij


Misschien een leuke poll /vragenlijst

Wie heeft er nog een supertip voor je kha leven?

Met stip bij mij op nummer 1:
Soya yoghurt/kwart AH eigen merk (veel goedkoper dan arla) =0.4kh

En op nummer 2
Eiweissbröt uit duitsland:
Bij Edeka of Netto, kost een euro oid voor 500gr
3.4kh per snee van 50gram
In Nederland ook wel te koop maar dan is het echt zo duur! 250gram voor bij 3 euro..
Dus eens in het half jaar de grens over en 2 dozen halen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 jul 2020 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38508
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat eiwitbrood is idd een tip maar als ik over de grens moet rijden ben ik meer kwijt dus ik koop het hier wel...ik weet alleen niet waar
ik
koop wel eens tasty basics bij AH dat heeft 3.3 gr kh per snee van 50 gr
ik heb de mascarpone (her)ontdekt...veel te duur en in mijn beleving veel te vet(Weight Watchers)
AH heeft 2 soorten dat van Calbani en Casa Azzuro en die is bijna een euro goedkoper

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 09 jul 2020 9:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 4 van 9