Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Lente 2018 met EGA


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2459
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
jg66 schreef:
Dag allemaal,

Hier weer een berichtje uit Zeeland vanaf de camping, zie opeens dat mijn hele bericht weg is, 1 regeltje stond er nog


Dat is jammer. Geniet nog lekker van je vakantie.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 11 mei 2018 15:06    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19856
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Hey hoi allemaal, even een groetje van mij.

Ik put nog dagelijks uit mijn eigen EGA receptenmap en at vandaag een heerlijke ananas ei salade met ei, 50 gr hüttenkäse, gedroogde uitjes, mayonaise, kerry, peper, zout en verse ananas op een bedje rucolasla.

De overstap naar kh arm eten is goed voor mij uitgepakt en niet echt lastig met EGA omdat we al gewend zijn zoveel groente te eten. En veel dingen uit het boekje kloppen ook nu nog in mijn huidige eetwijze. Zo dacht ik gelijk weer mais te kunnen eten, blijken daar heel veel kh in te zitten.. dus helaas pindakaas, mais blijft oppassen geblazen..

Succes allemaal, leuk dat ik jullie even terugvond via JG66

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 mei 2018 16:39    
Vrouw Weeggegevens   hm1512
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 22-2-2018
Berichten: 11
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Mamdarijn, wat leuk dat je je reageert bij dit sprintje. Ik wilde je even laten weten dat ik heel veel aan jouw dagboekje gehad heb. En nog steeds heb. Lekkere recepten! En ik heb nog wat te lezen want ben pas bij pagina 625 Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 13 mei 2018 9:41    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19856
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Oh wat leuk om te lezen HM! Dank je wel voor je berichtje.. ik zit hier met een big smile

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 13 mei 2018 11:48    
Vrouw Weeggegevens   pripa14
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2016
Berichten: 214
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal, daar ben Ik ook weer. Heel druk gehad de afgelopen weken vandaag dat ik niks gedaan heb hier online.
Sinds een paar weken een pleegzoon erbij en dat kost veel tijd en energie, maar daardoor minder gefocust op mijzelf.
Heb geprobeerd zo netjes mogelijk te eten, maar das dus niet helemaal goed gegaan!
Hoe gaat het onderwijl met jullie?
Wat leuk ook dat je ff langskwam Mamdarijn! Hoe is het verder met jou?

Fijne dag!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mei 2018 6:14    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19856
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Wat bijzonder Pripa, een pleegzoon. Mooi dat je dit doet!

Mijn nieuwe eetwijze is op zich niet ingewikkeld omdat het erg aansluit op EGA. Maar er zijn veel voedingsinzichten anders dan toen ik startte met afvallen, en daar moet ik wel aan wennen. Vooral dat sommige richtlijnen goed zijn, maar niet voor iedereen.

Ik heb ontdekt dat ik niet goed reageer op snelle koolhydraten en door die te beperken gaat het op veel gebieden stukken beter met me, in de zin van een stabiele bloedsuiker, minder snoepdrang en nog wat voordelen. Dat ik minder goed op koolhydraten reageer heeft te maken met mijn stofwisseling. Ik had dat nooit eerder gehoord, maar het blijkt vaker voor te komen bij mensen met diabetes.
Het is een hele ontdekkingstocht, niet altijd makkelijk..

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mei 2018 6:49    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2459
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Goed bezig Mamdarijn en leuk dat je weer langs komt.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 16 mei 2018 23:40    
Vrouw Weeggegevens   pripa14
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2016
Berichten: 214
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
ja dat herken ik wel Mamdarijn! Uiteindelijk staat of valt elk dieet of aanpassen van levenstijl met doorzettingsvermogen en wat mijzelf betreft ontbreekt het mij soms daaraan.
Wat fijn om te horen dat je bloedsuikers nu stabieler. Hopelijk kun je dit volhouden voor een blijvend resultaat!

Hoe is het met jouw gezondheid Yvonne?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 6:17    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2459
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
pripa14 schreef:
ja dat herken ik wel Mamdarijn! Uiteindelijk staat of valt elk dieet of aanpassen van levenstijl met doorzettingsvermogen en wat mijzelf betreft ontbreekt het mij soms daaraan.
Wat fijn om te horen dat je bloedsuikers nu stabieler. Hopelijk kun je dit volhouden voor een blijvend resultaat!

Hoe is het met jouw gezondheid Yvonne?


Hormoonpleisters gebruik ik niet meer en ik voel me nu al een stuk beter. Verder heb ik goed nieuws gekregen. Ik mag stoppen met mijn diabetes medicijnen. Daar ben ik heel blij mee. Ook mijn bloeddruk was weer normaal dus er naar toe werken dat ik ook daar mijn medicijnen voor mag gaan stoppen. Als dat lukt dan ben ik helemaal medicijnen vrij. Erg blij

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 13:56    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1824
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Wat een goed nieuws Yvonne.
Zou fijn zijn als je weer zonder medicijnen kan.
Heeft hier je eten ook nog invloed op?

Mamdarijn, ik heb even een stuk in je dagboek terug gelezen.
Wat ben je er bewust mee bezig.
Mooi om te zien wat deze manier van eten met je doet.

Ik heb er nog steeds moeite mee om me aan de eetwijzer te houden. Vanavond weer wegen en dan weer serieus ermee aan de slag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 mei 2018 14:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Pagina 8 van 10