Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Ik wil vandaag de belofte doen om een balans te zoeken tussen inspanning en ontspanning. Vanmorgen bezig zijn met ramen lappen van buiten (wordt ondertussen wel donker), vanmiddag/avond een stukje wandelen en ook ff lummelen tussendoor. Vanavond krijg ik eters, gezellig.


De inspanning is geleverd, achterste ramen van buiten en van binnen gewassen en gestofzuigd. Vanmiddag mag ik lummelen haha. Ga zo eerst lunchen, dan wil ik een wandeling maken, daarna lekker douchen en dan zie ik het wel, voordat ik met het avondeten begin. Heerlijk vakantie! (begin de mensjes stiekem al te missen Lachen )

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 11:27    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik eet nu niet meer tot morgenochtend. Here we go...!


Het is gelukt, daar ben ik wel trots op want het was niet eenvoudig.
Toen ik veel neiging had om te gaan eten heb ik geprobeerd te focussen op het gevoel dat ik had, en geprobeerd te onderscheiden of het écht honger was. (Nee dus, hoogstwaarschijnlijk niet). Op zich wel grappig om te merken hoe iets in mij (de saboteur) toch me probeert te overtuigen dat ik écht wat moet eten... dat het niet te doen is zo... dat het niet zo erg is als ik wat meer neem... enz enz.

Ik ga zo lunchen, daarna eet ik niet meer tot 17.00 uur of later.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 11:28    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Vanavond hebben we pizza als warme maaltijd en beloof daar van te genieten.

Heerlijk! Durf het om mijn maag nog niet, maar anders Lachen Geniet er van!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 11:28    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed gedaan Kordiya! Wat een gevecht soms van binnen hé?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 11:30    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
vlinderrr schreef:
Ik wil vandaag de belofte doen om een balans te zoeken tussen inspanning en ontspanning. Vanmorgen bezig zijn met ramen lappen van buiten (wordt ondertussen wel donker), vanmiddag/avond een stukje wandelen en ook ff lummelen tussendoor. Vanavond krijg ik eters, gezellig.


De inspanning is geleverd, achterste ramen van buiten en van binnen gewassen en gestofzuigd. Vanmiddag mag ik lummelen haha. Ga zo eerst lunchen, dan wil ik een wandeling maken, daarna lekker douchen en dan zie ik het wel, voordat ik met het avondeten begin. Heerlijk vakantie! (begin de mensjes stiekem al te missen Lachen )


Goed bezig Vlinderrrr!
ja het kan heel belangrijk zijn om die balans te houden.

Ontroerend om te lezen dat je 'de mensjes' toch een beetje mist. Ik gun het ze zo dat ze gemist worden en dat degenen die hen verzorgen bij ze betrokken zijn. Toen mijn ouders in een verpleeghuis zaten hoopte ik zo erg dat ze zulke verzorgers hadden! Die waren er ook wel al waren er ook een paar waarvan me nog steeds de griebels over de grabbels lopen...
Maar om het positief te houden. ik zal nooit de blik op het gezicht vergeten van mijn moeder die, in haar rolstoel, net een aai over haar hoofd had gekregen van de verzorgster. Ze keek me zo stralend en tegelijk veelbetekenend aan, niet te filmen.
Ik vind het bijzonder dat de situatie haar in staat stelde om te genieten van die aai over haar bol.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?


Laatst aangepast door Kordiya op do 20 mei 2021 11:34, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 11:30    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Oepss, je veroorzaakt een traantje.. Kussen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 11:32    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Oepss, je veroorzaakt een traantje.. Kussen


Lach Liefde

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 11:37    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik ga zo lunchen, daarna eet ik niet meer tot 17.00 uur of later.

Gelukt. Nu eet ik niet meer tot morgenochtend.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 19:43    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Kordiya schreef:

Ik eet nu niet meer tot morgenochtend. Here we go...!


Het is gelukt, daar ben ik wel trots op want het was niet eenvoudig.
Toen ik veel neiging had om te gaan eten heb ik geprobeerd te focussen op het gevoel dat ik had, en geprobeerd te onderscheiden of het écht honger was. (Nee dus, hoogstwaarschijnlijk niet). Op zich wel grappig om te merken hoe iets in mij (de saboteur) toch me probeert te overtuigen dat ik écht wat moet eten... dat het niet te doen is zo... dat het niet zo erg is als ik wat meer neem... enz enz.

Ik ga zo lunchen, daarna eet ik niet meer tot 17.00 uur of later.




Ik heb nu ook niet echt honger, maar de sabotuer is verdomd sterk.

Ik probeer me wat op te trekken aan jouw en vraag desnoods advies aan je.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 mei 2021 19:58    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Zo. ik heb me ingeschreven voor een online sportschool.
Ik beloof ook aan de eerste les van 8.45 mee te doen! Uitlachen

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 21 mei 2021 6:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72  Volgende
Pagina 68 van 72