Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 55, 56, 57 ... 70, 71, 72  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ben net met de fiets erop uit geweest.

Heb net een schaaltje aardbeien gegeten.

Ik eet om 8 uur weer iets.

Ik moet mijn ritme weer goed krijgen en mijn problemen onder ogen komen.

Deze topic heeft me wel heel erg geholpen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 5:42    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
bloempje666 schreef:
ik heb mijn flow hopelijk weer terug gevonden...
gisteren ging goed, vandaag ook.
ik eet vandaag niets meer Lach


Goed zo bloempje! Is het gelukt?



Yesss gelukt!

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 11:38    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Sorry dat ik jullie hier mee lastig val, maar voor mij is het een hou vast om niet te veel te vreten.

Ik heb net weer wat gegeten en mag om half 3 weer wat eten.


geen sorry, daar is deze sprint juist voor!!! Uitlachen
Super dat het je zo goed helpt Erg blij

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 11:39    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vanmorgen opgestaan met honger, dus meteen al vroeg voor mijn doen het ontbijt gegeten.
Daardoor natuulijk ook al eerder weer honger en om half 12 mijn lunch al naar binnen gewerkt...

Dit gaat dus mogelijk een dag met uitdaging worden.
De kunst is dan om mezelf goed bezig te houden, dus dat gaan we maar doen.

ik beloof voor 18.00 uur het volgende gedaan te hebben:
een retour pakje wegbrengen
was opvouwen en een nieuwe ophangen (staat al klaar in de wasmachine)
Zolder kamer opruimen

en bij honger eet ik nog een flinke winterpeen.
bij nog meer honger heb ik nog een hele komkommer of ik maak die lekkere waldorf salade

Ik beloof geen andere dingen te eten tot het avond eten! En dat zou hiermee makkelijk moeten kunnen zonder honger te hebbem.

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 11:45    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Goedemiddag allemaal.

Jajaja, ben nog wakker.

Ik heb net gegeten en mag half 3 weer iets eten.



Ik heb behoorlijk de neiging op steeds te typen, ik mag pas weer om half 3 eten.
Ik vind die nadruk zo negatief, dus probeer het anders te doen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 11:46    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
bloempje666 schreef:
Vanmorgen opgestaan met honger, dus meteen al vroeg voor mijn doen het ontbijt gegeten.
Daardoor natuulijk ook al eerder weer honger en om half 12 mijn lunch al naar binnen gewerkt...

Dit gaat dus mogelijk een dag met uitdaging worden.
De kunst is dan om mezelf goed bezig te houden, dus dat gaan we maar doen.

ik beloof voor 18.00 uur het volgende gedaan te hebben:
een retour pakje wegbrengen
was opvouwen en een nieuwe ophangen (staat al klaar in de wasmachine)
Zolder kamer opruimen

en bij honger eet ik nog een flinke winterpeen.
bij nog meer honger heb ik nog een hele komkommer of ik maak die lekkere waldorf salade

Ik beloof geen andere dingen te eten tot het avond eten! En dat zou hiermee makkelijk moeten kunnen zonder honger te hebbem.



Zet hem op, je kunt het!

Waldorf salade? Heb je recept?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 11:47    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:


Waldorf salade? Heb je recept?


ach ik rommel hiervoor maar wat bij elkaar Lachen
je kan m klein maken als snack of groot maken als lunch gerecht (maar dan moet de kip er echt wel bij vind ik)

in verhoudingen die je zelf lekker vind het volgende:
- sla (een sla mix is extra luxe natuurlijk)
- rozijnen (een handje ofzo)
- appel (1 stuks, mag wat zurig)
- walnoten (ook een handje, wel even wat kleiner maken)
- selderij stengel (1 a 2 stengels ofzo)
- komkommer (een halve)
eventueel wat gerookte kipfilet, als ik het heb liggen (zal vandaag dus niet zo zijn)

en voor de dressing:
1 deel mayo
2 deel yoghurt

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 12:01    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Goh, omdat ik hongerig was vandaag, heb ik wat steviger gelunched, heb daar door helemaal nog geen moment trek gehad! Daar ben ik wel blij om!

verder
ik beloof voor 18.00 uur het volgende gedaan te hebben:
een retour pakje wegbrengen --> ga ik nu doen
was opvouwen en een nieuwe ophangen (staat al klaar in de wasmachine) ---> heb ik gedaan
Zolder kamer opruimen --->ga ik dadelijk doen als ik het pakket heb weg gebracht
daarnaast heb ik ook het huis gestofzuigd Lach

ik voel mij er helemaal goed bij!
straks als ik terug kom van het pakje wegbrengen, wil ik ook mijn menu weer hier in mijn dagboekje zetten, niet vergeten!!!

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 14:28    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Sorry dat ik jullie hier mee lastig val, maar voor mij is het een hou vast om niet te veel te vreten.

Ik heb net weer wat gegeten en mag om half 3 weer wat eten.


Lieve Deugenietje, jij gebruikt deze sprint in feite PRECIES waar 'ie voor bedoeld is: als houvast om 'pauzes' in je eetpatroon te creëeren. Dus excuses zijn nergens voor nodig. Je doet het juist goed.
Ben ook blij dat je zei dat dit topic je helpt. Ga dus vooral zo door! (Met wel wat meer slaap, bij voorkeur! Erg blij).

Ik zeg zelf niet 'ik mag dan en dan weer eten' maar 'ik eet niet tot dan en dan'. Of: 'ik eet pas weer om zo en zo laat.' Dat maakt het ook directer.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 15:06    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3197
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik eet niet meer tot half zes of later.

Ik ga vandaag nog een half uur een video over zelfontwikkeling kijken. En ik ga nog even naar de apotheek.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 mei 2021 15:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 55, 56, 57 ... 70, 71, 72  Volgende
Pagina 56 van 72