Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 27, 28, 29 ... 70, 71, 72  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3134
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik beloof dat ik na het avondeten alleen nog granenkoffie en thee neem tot morgenochtend. Zodat ik een beetje goed kan slapen hopelijk.


Gelukt, niets meer gegeten en inderdaad goed geslapen! Erg blij

Ik beloof dat ik wacht met eten tot de lunch klaar is.
En dat ik vandaag nog minstens een kwartier ga opruimen.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 04 apr 2021 10:50    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17103
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoe gaat het met jullie?

Ik weet op dit moment geen belofte te bedenken. Ik drink nu op een dag 3 maaltijdshakes, tussendoor ijsjes/klontjes en voor de nacht een beker vifit ontbijtdrink. Gisteren had ik het moeilijk en echt trek, toen 2 bananen gegeten, dit ging goed.

Fijne paasmaandag!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 8:48    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 697
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik beloof dat ik vandaaag een half uurtje zal lezen in de boeken van Sandra bekkari of lazyfitgirl....

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 9:47    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3134
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik beloof dat ik wacht met eten tot de lunch klaar is.
En dat ik vandaag nog minstens een kwartier ga opruimen.


Gelukt.

Ik beloof dat ik tot 13.00 uur niets eet.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 10:14    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3134
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:

Ik weet op dit moment geen belofte te bedenken. Ik drink nu op een dag 3 maaltijdshakes, tussendoor ijsjes/klontjes en voor de nacht een beker vifit ontbijtdrink. Gisteren had ik het moeilijk en echt trek, toen 2 bananen gegeten, dit ging goed.

Fijne paasmaandag!


Belofte mag ook iets heel kleins zijn. Als het maar iets is dat je welzijn bevordert.
Dat lijkt me heel wat om zo met vloeibaar / bijna vloeibaar voedsel bezig te zijn.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 10:15    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17103
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik had op iets verbetering gehoopt, maar ik vrees het ergste. Op zich valt het shaken me mee, alles voor het goede doel, maar soms.. heb zin in wat hartige warms..

Voor mijn middagshake (latte macchiato smullen ) wil ik nog een kleine wandeling doen, vooral goed voor de geest.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 10:28    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17103
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Voor mijn middagshake (latte macchiato smullen ) wil ik nog een kleine wandeling doen, vooral goed voor de geest.

Niet gelukt, het sneeuwde en hagelde, dat leek me niet goed voor mijn halve weerstand, bewegen moet ik nog even uitstellen.

Ik beloof dat ik mijn laatste shake uitstel tot 18:00 en de laatste 2 bananen bewaar voor morgen. Verder vandaag alleen nog ijs en een beker Vifit.

Jullie kunnen jullie vast voorstellen waar ik zin in zou hebben.. niet eens snaaierij, maar een lekker bord warm eten..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 15:23    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3134
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik beloof dat ik tot 13.00 uur niets eet.


Gelukt. Ik beloof dat ik tot 17.30 uur niets meer eet.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 16:03    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3134
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik kan het me zeer goed voorstellen Vlinderrr.
Succes vanavond. Heel verstandige plannen.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 16:04    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 697
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
smurfin1979 schreef:
ik beloof dat ik vandaaag een half uurtje zal lezen in de boeken van Sandra bekkari of lazyfitgirl....


De eetswitch van lazyfitgirl is uit (ben ik al een tijdje in bezig, af en toe een stukje lezen). volgende keer aan de mindset beginnen.

Ik wil vandaag zeker 10 000 stappen zetten!

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 05 apr 2021 16:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 27, 28, 29 ... 70, 71, 72  Volgende
Pagina 28 van 72