Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 70, 71, 72  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik beloof dat ik vanavond nog 100 gram fruit eet en verder niets meer.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 mrt 2021 20:46    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Ik beloof dat ik vanavond nog 100 gram fruit eet en verder niets meer.


Gelukt.

Vandaag eet ik tot 11.30 niets meer.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 mrt 2021 9:13    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 998
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Gisteren is goed gegaan.

Mijn doelen voor vandaag zijn 2.5 liter water drinken en niets snoepen wat ongezond is.
En 10 minuten crosstrainen.


Alles gelukt.

Vandaag hetzelfde.
Het crosstrainen heb ik net gedaan. Erg blij

_________________

Volhouden is de enige mogelijkheid.Wees consuquent en houd je doel voor ogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 mrt 2021 9:38    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
tantezus schreef:
Gisteren is goed gegaan.

Mijn doelen voor vandaag zijn 2.5 liter water drinken en niets snoepen wat ongezond is.
En 10 minuten crosstrainen.


Alles gelukt.

Vandaag hetzelfde.
Het crosstrainen heb ik net gedaan. Erg blij


Goed bezig joh! Duimpje omhoog!

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 mrt 2021 18:24    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Vandaag eet ik tot 11.30 niets meer.


Gelukt. We gaan zo de avondmaaltijd eten en daarna eet ik vanavond niets meer.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 mrt 2021 18:24    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1274
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik had geen tijd om mijn belofte hier vast te leggen, maar ik heb hem wel in mijn hoofd heel plechtig gedaan:
niet de restjes opeten van borden van de andere gezinsleden!

soms heb je zo'n maaltijd dat je t niet kan laten of zonde vind. En ik vind t nu dus ook ff heel erg knap van mezelf, want t is mij gelukt!!! Erg blij

nieuwe belofte: ik eet bij trek wat cherrytomaatjes en anders niets vanavond.

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 25 mrt 2021 19:09    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
bloempje666 schreef:
ik had geen tijd om mijn belofte hier vast te leggen, maar ik heb hem wel in mijn hoofd heel plechtig gedaan:
niet de restjes opeten van borden van de andere gezinsleden!

soms heb je zo'n maaltijd dat je t niet kan laten of zonde vind. En ik vind t nu dus ook ff heel erg knap van mezelf, want t is mij gelukt!!! Erg blij

nieuwe belofte: ik eet bij trek wat cherrytomaatjes en anders niets vanavond.


Goed zeg!

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 mrt 2021 19:47    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 697
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik ga vanavond alleen nog water (en the) drinken.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 mrt 2021 19:58    
Vrouw Weeggegevens   saskiatje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-3-2010
Berichten: 64
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: hasselt


  Reageer met quote
Met de maandstonden gisteren ging het weer helemaal mis Rollende ogen
Een zwak excuus ik weet het, maar ik kan het niet helpen.
Het begon met een mini twix en heel de dag was om zeep.

Goed ik beloof dat ik er vandaag mee op hou. Erg blij
het gekke is dat ik toch gewicht verloren ben deze week Geschokt

Ik beloof dat ik gezond zal ontbijten en voor de rest niets eet tot 12u
Ook beloof ik vandaag water te drinken. We beginnen klein een flesje van 0.300 Ik lust wel water maar heb er een hekel aan tenzij het heel heet is buiten en ik echt enorme dorst heb.

groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 mrt 2021 8:27    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 697
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
smurfin1979 schreef:
ik ga vanavond alleen nog water (en the) drinken.


Gelukt!

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 mrt 2021 8:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 70, 71, 72  Volgende
Pagina 19 van 72