Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 33, 34, 35  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:


Gisteren gelukt. Vandaag eet ik niets meer tot 16.00 uur


Niet gelukt helaas. Het was verwarrend doordat ik voor het eerst meedeed aan een groepsbijeenkomst online.

Ik eet niet meer vanavond, morgen bij het ontbijt pas weer. En ik ga op tijd naar bed.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 mrt 2021 21:04    
Vrouw Weeggegevens   saskiatje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-3-2010
Berichten: 64
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: hasselt


  Reageer met quote
o o wat heb ik het zwaar de knop om te krijgen..
Ik ga vandaag mijn best opnieuw doen om niet te snoepen.
Makkelijk is het niet.

De dierenarts belde net dat onze kat is doodgereden,,,
Arm diertje. Het is wel een drukke baan dit is zeker niet de eerste kat. Ik denk nu toch geen katten meer bij te nemen.
Ik heb er nog 2.

ZO van die uitdagingen krijg je vaak mee te maken en dan snoepen en eetbuien krijgen om jezelf te troosten... dat haalt niets uit Sip
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 11:45    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik eet niet meer vanavond, morgen bij het ontbijt pas weer. En ik ga op tijd naar bed.


Allebei gelukt!
Als ik zo mijn lunch op heb eet ik niet meer tot 15.00 uur.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
saskiatje schreef:
o o wat heb ik het zwaar de knop om te krijgen..
Ik ga vandaag mijn best opnieuw doen om niet te snoepen.
Makkelijk is het niet.

De dierenarts belde net dat onze kat is doodgereden,,,
Arm diertje. Het is wel een drukke baan dit is zeker niet de eerste kat. Ik denk nu toch geen katten meer bij te nemen.
Ik heb er nog 2.

ZO van die uitdagingen krijg je vaak mee te maken en dan snoepen en eetbuien krijgen om jezelf te troosten... dat haalt niets uit Sip


Oh wat erg dat je kat is overreden. Mijn medeleven. Veel sterkte.

M.b.t. snoepen en eetbuien vermijden; ik weet niet of het voor jou haalbaar is om meermalen per dag naar dit sprintje te komen. Als dat kan, dan zou je kunnen beloven: ik eet de komende twee uur geen snoep, of ik eet de komende twee uur niks. Dat is veel makkelijker dan om het een hele dag vol te houden.
En zo kom je met kleine stapjes vaak toch verder.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 12:49    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik ga deze middag op koffie bij mijn ouders en ga maar 1 koekje eten.

En ondanks het slechte weer wil ik toch mijn 10 000 stappen halen.

2 beloftes voor vandaag.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 13:47    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Saskia wat erg dat je kat is dood gereden. Geschokt
Hier lag er pas ook 1 dood , eerst dachten we dat het de onze was[ de onze is namelijk al maanden weg] maar deze was veel groter.
Als je dan gaat snoepen kan ik inkomen maar lost inderdaad niets op. Huil huil

Kordiya spannend zo'n groeps bijeenkomst online.

Smurfin wat ga jij goed zeg.
Ben stiekem jaloers op je dat je zoveel stappen zet per dag, soms kom ik er bijna aan maar meestal ver er onder.
Moet echt een schop onder mijn kont hebben om te gaan bewegen. Boos

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 14:38    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ga alleen het tussendoortje eten, verder helemaal niets tot het avond eten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 14:39    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Saskia wat erg dat je kat is dood gereden. Geschokt
Hier lag er pas ook 1 dood , eerst dachten we dat het de onze was[ de onze is namelijk al maanden weg] maar deze was veel groter.
Als je dan gaat snoepen kan ik inkomen maar lost inderdaad niets op. Huil huil

Kordiya spannend zo'n groeps bijeenkomst online.

Smurfin wat ga jij goed zeg.
Ben stiekem jaloers op je dat je zoveel stappen zet per dag, soms kom ik er bijna aan maar meestal ver er onder.
Moet echt een schop onder mijn kont hebben om te gaan bewegen. Boos


Ik kom maar aan mijn stappen op woensdag, vrijdag, zaterdag en zondag.
De andere dagen met een inspanning aan +- 7500, zonder extra's aan 5000
Op weekbasis wil ik wel altijd aan 70 000 geraken.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 14:41    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6688
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Van Kordiya las ik, dat ik hier ook 'daggast' mag zijn.

Ik heb namelijk een belofte voor vandaag: ik ben alleen thuis en ik wil NIET snoepen.


Zo, daar staat het dan zwart op wit.
Straks gaat het moeilijk worden (altijd rond een uur of vier, vijf) en dan ga ik gewoon hier kijken.

Bedankt alvast dat ik hier mijn belofte neer mag zetten.

Ik kan er ook nog wel even bij zetten hoe ik denk dit te gaan doen.
Een pot gemberthee staat klaar. Er liggen winterwortels in de koelkast, daar kan ik wat van klaarmaken. Heb ik echt trek in iets, dan mag ik een banaan of wat druiven nemen.
Maar dus géén koek, chocolade, chips, cake.
Ehm... nootjes? Eén handjevol walnoten is prima, omdat ik vegetarisch leef en dan geeft dat toch net even wat eiwitten erbij.

We gaan het zien!

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 15:08    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Super goed plan Geke! Veel succes. Hou ons op de hoogte!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 mrt 2021 15:41    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 33, 34, 35  Volgende
Pagina 12 van 35