Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 3)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:

Mijn startgewicht staat ook, nu drie weken vakantie, wil genieten maar niet geheel los gaan.


Dat is de kunst! Veel succes!

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 aug 2021 10:39    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag ga ik weer voor drie maaltijden zonder tussendoortjes.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 aug 2021 10:39    
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 412
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
Vandaag al 1 keer een ommetje gedaan, maar belofte om vanavond nog een ommetje te doen. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 aug 2021 19:05    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7171
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Het is een heerlijke avond, Soesje, perfect voor een wandeling. Ik ben net terug van m'n tweede ommetje.
Het hebben van familievisite is geen excuus om niet te wandelen... We hebben het gewoon voorgesteld: wie gaat mee voor een ommetje? Iedereen! Zo leuk!

En nu is alles weer aan kant en is het heerlijk om tijdens een ommetje alles nog even te overdenken.

Ik hoop dat jouw ommetje ook gelukt is!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 aug 2021 19:58    
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 412
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
Geke schreef:
Het is een heerlijke avond, Soesje, perfect voor een wandeling. Ik ben net terug van m'n tweede ommetje.
Het hebben van familievisite is geen excuus om niet te wandelen... We hebben het gewoon voorgesteld: wie gaat mee voor een ommetje? Iedereen! Zo leuk!

En nu is alles weer aan kant en is het heerlijk om tijdens een ommetje alles nog even te overdenken.

Ik hoop dat jouw ommetje ook gelukt is!


Goed idee van jou met fam bezoek dit erin te houden, gezellig met wie dat wil wandelen.
Ik heb twee ommetjes gedaan vandaag, was heel zwaar 2x 15 min. Al maanden last van 1 voet maar kreeg dus geen last vd voet maar rug. Lekker mal. Ik wil mijn ommetje qua tijd langzaam uitbreiden of 2x per dag en dan uitbreiden. Daar denk ik nog even over na wat ik ga doen. Dus minimaal 1 keer per dag en tijd uitbouwen als belofte.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 aug 2021 20:07    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Vandaag ga ik weer voor drie maaltijden zonder tussendoortjes.


Gelukt!
Ook vandaag weer.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 aug 2021 8:15    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:

Het hebben van familievisite is geen excuus om niet te wandelen... We hebben het gewoon voorgesteld: wie gaat mee voor een ommetje? Iedereen! Zo leuk!


Oh, wat leuk.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 aug 2021 8:21    
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 412
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Kordiya schreef:
Vandaag ga ik weer voor drie maaltijden zonder tussendoortjes.


Gelukt!
Ook vandaag weer.


Fantastisch en een compliment van mij voor jou Applaus dat je aan je BLE richtlijnen hebt en natuurlijk aan je eigen regels en richtlijnen want die komen samen toch. BLE en jou eigen gedachten en plan vormen samen je levenswijze/leefstijl. Mooi zo doorgaan dan kom je waar je wezen wilt qua eten en gezonde leefstijl en gezond en prettig voelen en gezond leven Applaus Applaus

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 aug 2021 10:25    
Vrouw Weeggegevens   Eindelijk weer mezelf
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 36
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Wat zijn jullie goed bezig!
Ik heb me vanmorgen gewogen en -0.8 kg. Hopelijk volgende week onder die 90 kg!

Vanavond ga ik naar de bioscoop en ik beloof mezelf dat ik daar geen ongezonde dingen ga halen en van te voren goed eet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 aug 2021 10:34    
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 412
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
Eindelijk weer mezelf schreef:
Wat zijn jullie goed bezig!
Ik heb me vanmorgen gewogen en -0.8 kg. Hopelijk volgende week onder die 90 kg!

Vanavond ga ik naar de bioscoop en ik beloof mezelf dat ik daar geen ongezonde dingen ga halen en van te voren goed eet.


Super mooi resultaat cheerleader Applaus lekker zo doorgaan.
En veel plezier in de bioscoop Erg blij met een mooie belofte.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 aug 2021 20:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 5 van 24