Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 3)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 412
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
3 ommetjes gemaakt ipv belofte 2 ommetjes Erg blij
En mijn ontbijt gegeten volgens belofte. Dus helemaal voldaan, zo voel ik mij ook Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 aug 2021 19:43    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7171
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Soesje, wat goed van je!

Mijn belofte is ook goed gegaan. Geen koek of cake of chocolade genomen vandaag. Wel een lepel vol appelcompôte... Mag eigenlijk niet bij een suikervrije dag, maar ik zie het door de vingers.

In de avond neem ik nooit meer zoetigheid, dus ik heb het gehaald. Yesssss!

Wegermee, is het gelukt met waterdrinken?

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 aug 2021 19:50    
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 412
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
Geke schreef:
Soesje, wat goed van je!

Mijn belofte is ook goed gegaan. Geen koek of cake of chocolade genomen vandaag. Wel een lepel vol appelcompôte... Mag eigenlijk niet bij een suikervrije dag, maar ik zie het door de vingers.

In de avond neem ik nooit meer zoetigheid, dus ik heb het gehaald. Yesssss!


Wat goed Geke en die appelcompôte dat was toch de bonus voor geen cake/koek/ chocolade. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 aug 2021 20:04    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 997
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
5 dagen niet gesnoept, 2 kilo eraf, maar nu begint het moeilijker te worden.
De motivatie begint te zakken en vanavond krijgen we visite. Rollende ogen
Ik ben bang dat ik mee ga doen met alles en dat wil ik niet.

Daarom beloof ik dat ik vandaag heel goed mijn best doe, veel water drink en vanavond 1 kippepootje eet.
Verder wil ik alles aan me voorbij laten gaan.

_________________

Volhouden is de enige mogelijkheid.Wees consuquent en houd je doel voor ogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 9:15    
Vrouw Weeggegevens   Shadowchicken
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-8-2021
Berichten: 15
Dieet: Gezonder eten en meer bewegen


  Reageer met quote
Goed bezig hoor Tantezus! Erg blij

Mijn belofte voor vandaag is uurtje sporten (fitness) en eindelijk mijn studieboeken bestellen voor de opleiding die ik a.s. maandag ga starten Uitlachen Zoals gewoonlijk ben ik er lekker op tijd bij Lachen Maar goed, I did it, so yaay

Zo te horen gaat het goed met de eetbeloftes! Lekker bezig allemaal.
Mijn vriend had een snicker voor mij meegenomen, maar ik beloof deze vandaag in ieder geval niet op te eten Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 13:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Shadowchicken schreef:

Mijn belofte voor vandaag is uurtje sporten (fitness) en eindelijk mijn studieboeken bestellen voor de opleiding die ik a.s. maandag ga starten Uitlachen
(...)
Mijn vriend had een snicker voor mij meegenomen, maar ik beloof deze vandaag in ieder geval niet op te eten Erg blij


Goede beloftes SC! Zet 'm op!
Wat lief van je vriend... volgende keer hopelijk een flesje parfum of een bloemetje... Lachen

tantezus schreef:
5 dagen niet gesnoept, 2 kilo eraf, maar nu begint het moeilijker te worden.
De motivatie begint te zakken en vanavond krijgen we visite. Rollende ogen
Ik ben bang dat ik mee ga doen met alles en dat wil ik niet.

Daarom beloof ik dat ik vandaag heel goed mijn best doe, veel water drink en vanavond 1 kippepootje eet.
Verder wil ik alles aan me voorbij laten gaan.


Vijf dagen niet gesnoept!!! Heel goed TanteZus!

Ik hoor graag hoe het gegaan is morgenochtend.

Denk eraan, je hebt vijf dagen geworsteld om niet te snoepen. Als je nu weer wat neemt, dan moet je overnieuw beginnen want dan krijg je weer opnieuw cravings.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 13:38    
Vrouw Weeggegevens   Soesje1961
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2021
Berichten: 412
Dieet: Koolhydraat arm
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
2x 30 min ommetjes gemaakt dus boven belofte en ontbijt niet.
Vindt dat dit elkaar wel compenseert.
Voor morgen idd 2x 24 min ommetje en ontbijt laat ik open.
Zondag idd geval ontbijten Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 18:19    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7171
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
tantezus schreef:
5 dagen niet gesnoept, 2 kilo eraf, maar nu begint het moeilijker te worden.
De motivatie begint te zakken en vanavond krijgen we visite. Rollende ogen
Ik ben bang dat ik mee ga doen met alles en dat wil ik niet.

Daarom beloof ik dat ik vandaag heel goed mijn best doe, veel water drink en vanavond 1 kippepootje eet.
Verder wil ik alles aan me voorbij laten gaan.


Veel succes Tantezus! Je weet waar je het voor doet hè, voor je eigen lijf en je eigen gezondheid.
Is het tot nu toe gelukt met waterdrinken?

We lezen morgen wel hoe het gegaan is.
Hou vol, hè!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 18:42    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7171
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Soesje1961 schreef:
2x 30 min ommetjes gemaakt dus boven belofte en ontbijt niet.
Vindt dat dit elkaar wel compenseert.
Voor morgen idd 2x 24 min ommetje en ontbijt laat ik open.
Zondag idd geval ontbijten Erg blij


Wat bedoel je precies met ontbijt niet?
Sla je het ontbijt dan over? Of neem je een ongezond ontbijt?
Sorry, ik weet het eventjes niet, of ik heb niet ver genoeg terug gelezen.

Het gaat wel erg goed met je ommetjes, hè? En je bouwt het heel mooi op, steeds een beetje erbij!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 18:44    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17330
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik vindt beloftes doen tijdens mijn vakantie moeilijk, het loopt gelukkig niet heull erg uit de hand. Vanavond eet ik lig niet meer tot morgenochtend bij het ontbijt.

Succes allemaal en een fijn weekend.

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 18:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 13 van 24