Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 43, 44, 45  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
vlinderrr schreef:
Ik beloof vanavond te ontspannen en op tijd naar bed te gaan.

Dit is gelukt, het was alleen wat een brak nachtje. Ga vandaag wat rommelen in huis, zodat het weer een beetje lijkt voordat ik morgen weer ga werken. Boodschappen kunnen eventueel morgen nog. Ben vandaag wat minder aanwezig en ws de komende tijd ook, zomertijd is een drukke tijd in de zorg.


Zorg goed voor jezelf Vlinderrr.
Wat maakt dat het 's zomers druk is in de zorg?

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jun 2021 9:20    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
bloempje666 schreef:


voor nu: zo een sportles weer mee doen: yoga eens proberen ;-)
en weer even hoepen Lachen


vanmorgen een kettlebel (alleen ik heb dumbels) training mee gedaan en een yoga sessie Erg blij

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 01 jun 2021 9:21    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Gelukt. Ik eet nu niet meer tot morgenochtend.
En ik ga nog kort mediteren.


Gelukt, allebei.

Ik eet niet meer tot zeker 12 uur.
En ik ga straks een half uur naar een podcast luisteren. En mijn best doen om me niet druk te maken vandaag.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jun 2021 9:21    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
vlinderrr schreef:
vlinderrr schreef:
Ik beloof vanavond te ontspannen en op tijd naar bed te gaan.

Dit is gelukt, het was alleen wat een brak nachtje. Ga vandaag wat rommelen in huis, zodat het weer een beetje lijkt voordat ik morgen weer ga werken. Boodschappen kunnen eventueel morgen nog. Ben vandaag wat minder aanwezig en ws de komende tijd ook, zomertijd is een drukke tijd in de zorg.


Zorg goed voor jezelf Vlinderrr.
Wat maakt dat het 's zomers druk is in de zorg?

Het is druk omdat de collega's om de beurt vakantie hebben.. Gelukkig lijkt het erop dat we de diensten met elkaar kunnen oplossen. Dat vindt ik belangrijk omdat zomers vaak moeilijk zijn voor de bewoners, familie op vakantie, onbekende verzorgers..

Onverwacht even met mijn moedertje naar de huisarts geweest, ze heeft last van haar voet. Op de terugweg toch maar even boodschappen gedaan, kan ik morgenochtend koken en klaar. Nu nog even een was ophangen en verder rustig aan, misschien ga ik wel even liggen. Bedankt Kordiya x

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jun 2021 12:20    
Vrouw Weeggegevens   Blij-ei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-6-2018
Berichten: 213
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Heel herkenbaar vlinderr. En dan is zeggen de joggers ook altijd ja, terwijl we misschien toch vaker Nee moeten zeggen. Ik bouw ook zoveel overuren op. Het lijkt de afgelopen 2 jaren (corona) ook meer te zijn, of dat komt omdat ik van werkplek ben veranderd.

Momenteel geen beloftes, tenminste niet aan mezelf. Maar ik lees zeker met jullie mee!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jun 2021 19:50    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:

Het is druk omdat de collega's om de beurt vakantie hebben.. Gelukkig lijkt het erop dat we de diensten met elkaar kunnen oplossen. Dat vindt ik belangrijk omdat zomers vaak moeilijk zijn voor de bewoners, familie op vakantie, onbekende verzorgers..


Ah, ik snap het. Maar wel wrang dat de zorg die toch al overbelast is dan nog extra belast wordt.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 jun 2021 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik eet niet meer tot zeker 12 uur.
En ik ga straks een half uur naar een podcast luisteren.


Gelukt. Maar gisteravond ging het minder goed helaas.

Ik eet nu niet meer tot de lunch om 12 uur.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 jun 2021 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 647
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Ik sluit me bij je aan Kordiya.

En ik beloof dat ik voor de lunch ook
- 2000 stappen meer op mijn teller heb staan
- 2 glazen heb leeggedronken

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 jun 2021 8:52    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik eet nu niet meer tot de lunch om 12 uur.


Niet gelukt. Ik zit even helemaal vast, doe van alles met eten dat ik EIGENLIJK NIET WIL.

Ik eet niet meer tot 15.00 uur.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 jun 2021 11:51    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 647
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Aardblij schreef:
Ik sluit me bij je aan Kordiya.

En ik beloof dat ik voor de lunch ook
- 2000 stappen meer op mijn teller heb staan
- 2 glazen heb leeggedronken


Gelukt!

Voor 5 uur:
- Eet ik niets meer
- Drink ik 3 glazen
- Zet ik nog eens 2000 stappen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 jun 2021 12:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 43, 44, 45  Volgende
Pagina 10 van 45