Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 43, 44, 45  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik ga zo echt die hoelahoep oefeningen doen! 3 minuten voor vandaag.
9 juni begint de challange namelijk waaraan ik wil mee doen en dan moet ik 10 minuten kunnen hoopen... hoog tijd om daar eens mee te starten!
daarnaast wil ik ook een workout doen van 20 minuten.
hop hop aan de slag!!! want om 11 uur heb ik overleg.

ohja en eten start ik vandaag om 12 uur Lach

en nog een belofte voor vanmiddag alvast: lekker van de zon gaan genieten met de kinderen Lachen maar dat komt vast wel goed Cool

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 31 mei 2021 8:58    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
wel 5 minuten gehoept!
een 15 minuten workout gedaan Erg blij
net optijd klaar voor mijn overleg om 11 uur...

nu eens rustig aan lekker wat te eten gaan maken smullen

belofte: maar 1 zoete snack vandaag.

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 31 mei 2021 11:06    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt Kordiya!

Goed gedaan bloempje!

vlinderrr schreef:
Ik beloof niet meer te eten voor 12:00 uur en dat ik voor die tijd de badkamer ga schoonmaken.

Gelukt.

Ik eet niet meer voor 15:30 en mijn warme maaltijd niet voor 18:00.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 31 mei 2021 12:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik eet niet meer tot 12 uur.
Ik probeer inderdaad hier na elk eetmoment wat neer te zetten vandaag.
En ik ga straks eerst de salade voor de lunch alvast maken, en vandaag nog 1 huishoudelijke taak. Uitdaging want ook twee vergaderingen vandaag.


Niet gelukt om na elk eetmoment wat neer te zetten, was ook krap qua tijd vanmiddag.
Verder alles gelukt.

Als ik zo mijn tussendoortje op heb eet ik niet meer tot 17.00 uur.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 31 mei 2021 14:07    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1891
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
*Ik voel me goed vandaag

Ik beloof me zelf om niet te overeten vanavond.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 31 mei 2021 15:43    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Ik eet niet meer voor 15:30 en mijn warme maaltijd niet voor 18:00.

Gelukt.

Ik beloof vanavond te ontspannen en op tijd naar bed te gaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 31 mei 2021 17:39    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Als ik zo mijn tussendoortje op heb eet ik niet meer tot 17.00 uur.


Gelukt. Ik eet nu niet meer tot morgenochtend.
En ik ga nog kort mediteren.

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 31 mei 2021 20:17    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1266
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
bloempje666 schreef:


belofte: maar 1 zoete snack vandaag.


dit helaas niet gelukt, maar na het avondeten gewoon niets gegeten meer dus dat is weer wel goed gegaan.

voor nu: zo een sportles weer mee doen: yoga eens proberen ;-)
en weer even hoepen Lachen

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 01 jun 2021 7:45    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17109
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Ik beloof vanavond te ontspannen en op tijd naar bed te gaan.

Dit is gelukt, het was alleen wat een brak nachtje. Ga vandaag wat rommelen in huis, zodat het weer een beetje lijkt voordat ik morgen weer ga werken. Boodschappen kunnen eventueel morgen nog. Ben vandaag wat minder aanwezig en ws de komende tijd ook, zomertijd is een drukke tijd in de zorg.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jun 2021 8:34    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3158
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
bloempje666 schreef:
bloempje666 schreef:


belofte: maar 1 zoete snack vandaag.


dit helaas niet gelukt, maar na het avondeten gewoon niets gegeten meer dus dat is weer wel goed gegaan.

voor nu: zo een sportles weer mee doen: yoga eens proberen ;-)
en weer even hoepen Lachen


Hoe was de yoga?
Mooi dat het goed ging met 's avonds niets meer eten. Hoeveel snacks eet je op een dag meestal?

_________________

* I can eat - I just can't eat addictive foods and I need to measure. (C. Harris) * Wat kies ik?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jun 2021 9:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 43, 44, 45  Volgende
Pagina 9 van 45