Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast! (deel 2)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 50, 51, 52, 53  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Wegermee 2020
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2020
Berichten: 70
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Het is gelukt vandaag meer water gedronken dan gisteren, intotaal 3x mijn dopper leeg gedronken.

Ook veel thee gedronken vandaag, morgen een verjaardag en wil er op gaan letten om dan ook meer water te gaan drinken

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 07 aug 2021 22:00    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17330
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed gedaan wegermee, succes bij de verjaardag!

vlinderrr schreef:
Ik beloof dat ik naar de winkel ga om fruit te kopen als tussendoortje voor mijn late diensten dit weekend en ik drink tenminste 2 doppers water (liefst 3). Warme maaltijd heb ik gelukkig op voorraad Lach

Gisteren gelukt, 3 stuks Lach Vandaag opnieuw!

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 aug 2021 9:29    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Ik eet nu niet meer tot morgen bij het ontbijt.


Gelukt.
Vandaag heb ik 1 tussendoortje gehad omdat ik weer flink aan het bewegen was. Verder vandaag lunch en avondeten en geen tussendoortjes meer.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 aug 2021 12:16    
Vrouw Weeggegevens   Wegermee 2020
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2020
Berichten: 70
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wegermee 2020 schreef:
Het is gelukt vandaag meer water gedronken dan gisteren, intotaal 3x mijn dopper leeg gedronken.

Ook veel thee gedronken vandaag, morgen een verjaardag en wil er op gaan letten om dan ook meer water te gaan drinken


Het is aardig gelukt nu thuis ook nog aan het water

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 08 aug 2021 20:56    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Verder vandaag lunch en avondeten en geen tussendoortjes meer.


Gelukt. Ik kon weer zonder moeite urenlang zonder te eten doorgaan, zonder te snakken naar eten of obsessief aan eten te denken.

Vandaag ga ik weer voor 3 maaltijden. Om de een of andere reden voel ik me niet goed in mijn vel zitten dus het is mogelijk wel een uitdaging. Ik ga ervoor.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 aug 2021 11:18    
Vrouw Weeggegevens   Blij-ei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-6-2018
Berichten: 242
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Goed bezig!! Heerlijk om een afspraak met jezelf te maken en deze op deze manier op te schrijven. Werkt extra motiverend!!

Vandaag houd ik me aan het menu van Sonja Bakker. Ik mag alleen de dingen die ik niet lust wisselen voor een gezond alternatief.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 aug 2021 11:29    
Vrouw Weeggegevens   Blij-ei
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-6-2018
Berichten: 242
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Blij-ei schreef:

Vandaag houd ik me aan het menu van Sonja Bakker. Ik mag alleen de dingen die ik niet lust wisselen voor een gezond alternatief.


Gelukt!! Slaap lekker allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 aug 2021 21:32    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17330
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed gedaan Blij-eitje!

vlinderrr schreef:
Ik beloof dat ik naar de winkel ga om fruit te kopen als tussendoortje voor mijn late diensten dit weekend en ik drink tenminste 2 doppers water (liefst 3). Warme maaltijd heb ik gelukkig op voorraad Lach

Gisteren gelukt, 3 stuks Lach Vandaag opnieuw!

Gelukt Lach

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 aug 2021 21:50    
Vrouw Weeggegevens   Wegermee 2020
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2020
Berichten: 70
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Beloof dat ik morgen mij aan de dag menu hou van sonja bakker

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 aug 2021 21:54    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 17330
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik beloof dat ik vandaag 2 liter water drink, inclusief thee. Vandaag wil ik ook minder online zijn, ik beloof dat ik vanavond nog een rondje maak en verder niet. Uitdaging!

_________________
Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 aug 2021 7:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 50, 51, 52, 53  Volgende
Pagina 51 van 53