Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Leg je belofte vast (5)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:

Ik beloof dat ik vanavond om 22.15 uur naar bed ga.


Gelukt, ik lag er zelfs nog eerder in.

Vandaag beloof ik ook weer dat ik om 22.15 uur of eerder naar bed ga.
En dat ik 15 minuten besteed aan mijn 'studie'.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 apr 2022 14:03    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1396
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik beloof dat ik volgende week een groen vakje heb Heel heel boos

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 12 apr 2022 15:15    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2851
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Ik beloof dat ik vandaag ga wielrennen en weer minimaal 2000 kcal verbrandt en er maar 1200 nuttig. Gisteren heb ik er iets meer genuttigd omdat ik bijna 3000 kcal heb verbrand met onder andere mijn wandeling van dik 10 km en dus honger als een paard had Schaam Schaam
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2022 7:08    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Ik beloof dat ik vandaag geen wijntje drink bij het eten. Dat is een moeilijke . . .. . . . want dat vind ik ooooh zo lekker

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2022 11:44    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
L1970 schreef:
Ik beloof dat ik vandaag ga wielrennen en weer minimaal 2000 kcal verbrandt en er maar 1200 nuttig. Gisteren heb ik er iets meer genuttigd omdat ik bijna 3000 kcal heb verbrand met onder andere mijn wandeling van dik 10 km en dus honger als een paard had Schaam Schaam


Wauw wat heb jij een energie!!!!!

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2022 11:45    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Kordiya schreef:

Ik beloof dat ik vanavond om 22.15 uur naar bed ga.


Gelukt, ik lag er zelfs nog eerder in.

Vandaag beloof ik ook weer dat ik om 22.15 uur of eerder naar bed ga.
En dat ik 15 minuten besteed aan mijn 'studie'.


Welke studie doe je of wil je dat niet zeggen?
Ik vind het ook heerlijk om te studeren, volgens mij ben ik nooit klaar, er is altijd weer iets nieuws wat mijn aandacht trekt

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2022 11:46    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
bloempje666 schreef:
ik beloof dat ik volgende week een groen vakje heb Heel heel boos


Succes, groene vakjes zijn fijn

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2022 11:46    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2242
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ben even weg geweest, maar heb even weer behoefde aan dit sprintje

Ik beloof mezelf 3 dingen voor morgen.

Ik ga morgen voor mezelf koken.
Ik ga lekker sporten en aquarobicsen.
EN het begelijkste ik ga op tijd uit bed,



EN beloof mezelf dat ik pas zaterdag weer ga wegen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2022 22:06    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2851
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Joan63 schreef:
L1970 schreef:
Ik beloof dat ik vandaag ga wielrennen en weer minimaal 2000 kcal verbrandt en er maar 1200 nuttig. Gisteren heb ik er iets meer genuttigd omdat ik bijna 3000 kcal heb verbrand met onder andere mijn wandeling van dik 10 km en dus honger als een paard had Schaam Schaam


Wauw wat heb jij een energie!!!!!


Nou aan energie heb ik dus juist een gebrek in vergelijking met wat ik kan als ik fit ben. Ik wilde graag gaan wielrennen maar de plicht riep moest nog teveel voorbereiden voor de aandeelhouders vergadering. Qua kcal inname was het wel ok.

Ik beloof dat ik vandaag minimaal 40 km ga wielrennen, ook om gisteren goed te maken Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 apr 2022 4:35    
Vrouw Weeggegevens   Joan63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2022
Berichten: 51
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Mijn belofte voor vandaag heb ik waar gemaakt.
Flink stuk wandelen met de hond
Max 4 uur administratie
Stofzuigen benedenverdieping

Applaus

_________________
Met kleine stapjes kom je ook vooruit


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 apr 2022 18:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 12 van 18