Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weight Watchers dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Kwark/Skyr/Magere yoghurt ik snap het niet meer

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elaine1987
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-9-2010
Berichten: 1013
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik hoop dat hier iemand mij kan helpen.
In de wereld van kwark magere yoghurt en skyr zie ik door de bomen het bos niet meer.
Als het goed is zijn deze producten 0 punten als je de goede kiest.

Ik heb nu de arla skyr naturel:
https://www.ah.nl/producten/product/wi370580/arla-skyr-yoghurt-naturel
Maar als ik deze scan geeft hij toch een punt aan.

Zelfde met de magere yoghurt die ik in huis heb gehaald.
https://www.ah.nl/producten/product/wi96643/ah-magere-yoghurt

En dan nog de griekse yoghurt.
Ik haal zelf altijd bij de albert heijn boodschappen.
Ik heb deze gehaald maar begreep dat die niet goed is.
https://www.ah.nl/producten/product/wi130194/arcadios-griekse-yoghurt
Maar welke dan wel????

En bij de kwark zie ik al helemaal door de bomen het bos niet meer.
https://www.ah.nl/producten/product/wi63453/ah-magere-franse-kwark

Is deze nou wel of niet goed??????

Ik hoop dat iemand mij kan helpen!

_________________
Dagboek Elaine

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 aug 2019 13:01    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2217
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Produkten die tot de zero punten lijst behoren, moet je niet scannen.
De scanner berekend de punten op basis van de voedingswaarden en weet niet dat het een 0 produkt is.

Magere, naturel yoghurt tot 0,2% vet behoort tot de 0 punten produkten.
Yoghurt met een smaakje moet je altijd tellen.

Kwark moet je officieel wel tellen, ook de magere.
Want in amerika wordt veel met kwark gebakken, daarom moet je het tellen. Maar op connect zijn er ook mensen, die de magere kwark niet tellen als ze het bijv bij het ontbijt eten.

Hopelijk is het zo duidelijker?

Als je op de Weight Watchers site kijkt, bij FAQ (veel gestelde vragen) kun je ook veel informatie vinden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 aug 2019 13:13    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2217
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
De griekse yoghurt die je laat zien, is 10% vet, dus die moet je wel tellen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 aug 2019 13:15    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2217
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik heb het nog even opgezocht.

Zuivel, naturel
griekse yoghurt tot 0,2% vet
magere yoghurt tot 0,5 % vet
Skyr tot 0,2% vet

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 aug 2019 14:14    
Vrouw Weeggegevens   Elaine1987
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-9-2010
Berichten: 1013
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dionbi schreef:
Ik heb het nog even opgezocht.

Zuivel, naturel
griekse yoghurt tot 0,2% vet
magere yoghurt tot 0,5 % vet
Skyr tot 0,2% vet


Ahh super dank je wel.
Dan kan ik de skyr en magere yoghurt dus gewoon gebruiken!

_________________
Dagboek Elaine

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 aug 2019 15:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1