Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Kronova meld zich terug.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kronova
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2007
Berichten: 151
Dieet: Gezond eten met minder KH


  Reageer met quote
Tja de strijd tegen de kilo's is levenslang.
Ben al lang lid van de weegclub maar de laatste jaren niet actief. Ik ben inmiddels 48. Eind vorig jaar voelde ik me erg beroerd. Vooral na een maaltijd wide ik gelijk gaan slapen. De dokter keerde me binnenste buiten maar vond niets. Wel viel ik slapende een paar kilo af. Omdat ik zelf het idee had dat het aan mijn bloedsuiker spiegel lag begon ik met wat koolhydraten weg te laten uit mijn dagelijkse voeding. Dat begon te werken. ik voelde me na enkele weken wat beter. En BONUS ik bleef langzaam afvallen. De eerste 10 kilo zijn eraf.
Maar om eerlijk te zijn doe ik maar wat Rollende ogen
Vraag me bv af of ik wel gezond bezig ben. En ook of ik niet voedingstoffen mis.
Vandaar mijn terugkeer op het forum. voor Info en bemoediging.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 feb 2019 11:39    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37287
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
welkom back...kharm of beperkt is goed te doen
als je brood/aardapp ed vervangt door een extra portie groente kom je al een heel eind
als je de eetmeter van het voedingscentrum invult kan je precies zien hoeveel je van alles binnenkrijgt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 26 feb 2019 14:02    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6975
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Welkom terug, Kronova. Heel veel succes weer. Je begin is er, ik ben benieuwd naar je menu's. Cool

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 26 feb 2019 21:10    
Vrouw Weeggegevens   Kronova
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2007
Berichten: 151
Dieet: Gezond eten met minder KH


  Reageer met quote
dank jullie wel.
Heb een dagboekje aangemaakt om een beetje bij te houden wat ik eet en doe.

In mijn profiel staat nog wel dat ik sonja bakker doe. Zag zo gauw nog niet hoe ik dat kan veranderen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 feb 2019 10:11    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37287
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat kan Ellen voor je doen...even hier vragen

https://www.weegclub.nl/forum/forumvragen-profielaanpassingen-vraag-het-hier-t11138.html

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 27 feb 2019 10:24    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1