Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Kori doet ook mee

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 23, 24, 25  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pieterke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-3-2009
Berichten: 4426
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Kori succes. Met zo'n goede motivatie en de eerste kilootjes eral weer af gaat het je lukken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 feb 2011 13:07    
Vrouw Weeggegevens   Kori
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2009
Berichten: 171
Dieet: Cohen
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
Zo alweer een paar maand geleden ondertussen. Het is toch lastiger oppakken dan ik dacht. Door mijn overspannen zijn heb ik niet gesport. Nu wil ik dat weer gaan oppakken. Ik heb nieuwe schoenen gekocht en wil ook weer gaan cohennen. Langzaam aan kwamen de kilootjes erbij. Vele snaaibuien kwamen voorbij. Dit wil ik niet meer. Nu kan ik voor de vakantie (4 augustus) nog een paar kilootjes kwijtraken zodat ik me dan lekkerder voel. De eerste keer kreeg ik erg veel energie hiervan.

_________________

Startgewicht 90.6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2012 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Kori
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2009
Berichten: 171
Dieet: Cohen
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
The story off my life!!
Daar ben ik weer.Ik moet zeggen dat het me niet is gelukt om af te vallen. Lange tijd heb ik mijn gewicht rond de 80 kunnen houden maar we zitten al weer tegen de 85 aan. Tijd om serieus weer wat te gaan doen.

Vorige week het sporten weer opgepakt. Dat voelt al heel goed. De weegschaal schommelt alle kanten op maar ik merk aan mijn buik dat die wat minder wordt.

En dus heb ik besloten om maar weer te gaan cohennen.
Dat is redelijk vol te houden, het is vooral wennen. En ik moet doorzetten. Ik weet waar mijn valkuilen zitten. Maar weten is anders dan handelen.

Vandaag maar direct beginnen. Waarom wachten tot maandag.
En als ik dan zondagavond Obese zit te kijken dan denk ik, gelukkig laat ik het niet zover komen.

_________________

Startgewicht 90.6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 mrt 2013 11:43    
Vrouw Weeggegevens   Kori
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2009
Berichten: 171
Dieet: Cohen
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
Zaterdag 2 maart
Vandaag echt beginnen. Gister al een beetje. Weegschaal stond vanmorgen op 84.8. Weer zo'n heerlijke schommeling.
Ik ga mijn best doen om me dinsdagochtend pas weer te wegen. Dan zou ik 2x per week wegen.

_________________

Startgewicht 90.6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2013 12:18    
Vrouw Weeggegevens   Roeltje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2013
Berichten: 869
Dieet: cure4life
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
heel veel suk6!!
we hebben bijna hetzelfde gewicht nu en hetzelfde streefgewicht!
Dus ik zal je volgen. wie het 1e er is??

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2013 12:27    
Vrouw Weeggegevens   Kori
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2009
Berichten: 171
Dieet: Cohen
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
Dank je Roeltje.
Fijn om iemand te hebben om samen mee op te gaan.
Je bent al mooi op weg. Knap hoor.
Ik zal jou ook blijven volgen.

_________________

Startgewicht 90.6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2013 12:36    
Vrouw Weeggegevens   Roeltje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2013
Berichten: 869
Dieet: cure4life
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
ja samen staan we sterk !! Wat voor sport doe jij?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2013 19:15    
Vrouw Weeggegevens   Kori
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2009
Berichten: 171
Dieet: Cohen
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
Ik loop hard. Nou ja, zit nog op niveau (s)joggen. Vanmiddag nog even gegaan maar te vroeg gestrekt en toen last van scheenbeen.
Morgen dus opnieuw een poging.
Ik heb ook een crosstrainer staan en een roeimachine. Aan spullen dus geen gebrek.


En jij?
Hoe vaak sport jij in de week?

_________________

Startgewicht 90.6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2013 19:41    
Vrouw Weeggegevens   Roeltje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-2-2013
Berichten: 869
Dieet: cure4life
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
Ik sport nog niet echt. Ik wil ook gaan hardlopen maar loop voorlopig alleen op wandeltempo en doe thuis spierversterkende oefeningen voor mn buik en armen (via apps op mn iphoon)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mrt 2013 22:02    
Vrouw Weeggegevens   Kori
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2009
Berichten: 171
Dieet: Cohen
Woonplaats: Zwolle


  Reageer met quote
Zondag 3 maart 83.8kg
Haha, ik ging niet voor dinsdag op de weegschaal. Voor ik het wist stond ik er al op .
Gister een lekker dagje gehad. Was goed vol te houden. Nog te weinig crackers gehad want die had ik pas later gekocht.

Hoeveel koolhydraten mogen er in de crackers zitten? Fjord is hier niet verkrijgbaar.

zat 3 maart
O Yoghurt met 1 appel en kaneel
L 2 gebakken eieren met monzarella en kruiden
T 1 cracker
D rauwe andyvie met tomaat, komkommer, 1 theelepel yogosaus
T 1 cracker

1 liter thee
1 liter water
2 koppen koffie
1 sprite light

_________________

Startgewicht 90.6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 mrt 2013 10:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 23, 24, 25  Volgende
Pagina 17 van 25