Kori doet ook mee

omafia

Je kanje fruit ook na het eten nemen, je hoeft geen td te nemen, ik krijg vaak honger van mijn td, ik eet eigenlijk alleen iets tussendoor als ik me echt flauw voel de rest eet ik gelijk na mijn eten op

Kori

Bedankt allemaal voor jullie steun en tips.

Vandaag al weer dag 4. En die ga ik ook lachend in. Ik voel me goed, op een wegebbend kwakkelgriepje na, en het is ook goed vol te houden tot nu toe.

Ontbijt: Total met 2 kiwi
td: 1/2 mango
lunch: verschillende soorten sla met gerookte kip en een dressing van mayo light en basilicumazijn met kruiden.
td: 1/2 mango
Kip met champignons, ui, tomaat en taugee
En natuurlijk mijn 5 fjordjes verdeeld over de dag.

Groetjes Kori

_________________

Startgewicht 90.6

Sophia l

Kori ,je gaat al lekker ,veel succes Erg blij

Kori

Dag 5

Gister toch een keer de fout in gegaan. Op het werk een bounty gegeten. (was wel erg lekker hoor) En thuis nog wat suikervrije dropjes voor de keelpijn. Vanmorgen stond de weegschaal dan ook op hetzelfde als gister. Goed.
Dus we gaan er weer flink tegenaan. Vanmiddag op het werk een BBQ van de examenleerlingen. Ik heb het gelukkig heel druk en kan daar waarschijnlijk niet heen. (puf)

ontbijt: total met 1 cracker en kaneel
td: appel
lunch: verschillende soorten sla, komkommer en gerookte zalm en 2 fjordjes
td: sinaasappel
diner: (roergebakken spinazie met een uitje en kip en mijn laatste fjordje) ja dit was de bedoeling. Het is een patatje geworden. Hier kon ik niet onderuit. De andere keus was NIET eten.

Drinken lukt me goed, dit schrijf ik dan ook niet op.
Ik drink altijd koffie, thee, water en cola light

Jullie ook allemaal een fijne en gezonde dag en alvast een fijn weekend.

Groetjes Kori

_________________

Startgewicht 90.6

Laatst aangepast door Kori op vr 08 mei 2009 18:41, in totaal 1 keer bewerkt

An · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 17-11-2008 Berichten: 1355 Dieet: Dr. Cohen

Hoi Kori ,heel veel succes met cohen! je zult zien hoe vlug je een enorm resultaat zult hebben! groetjes an Zwaaien

_________________

Chiva

Hallo Kori,
Ik ben ook pas begonnen en wordt helemaal blij van cohen. Jij gaat super succes verder.

groetjes cheerleader

Chiva

_________________
geloof in jezelf, dan komt de rest vanzelf!

http://www.weegclub.nl/forum/eetdagboek-van-chiva-t13498.html

Kori

Dag 6

O: 2 fjordjes met phili en komkommer
L:Zlefgemaakte tomatensoep met phili en 2 fjordjes
Td: mango met 1 fjordje
D: kipfilet met ui, courgette en roergebakken spinazie

1.5 liter water, koffie en thee

Vanavond heb ik een bruiloft met een buffet erbij.
Ik ga veel water en cola light drinken, veel dansen (mijn man speelt er met de band) en zo proberen om de avond gezellig door te komen.

Morgenmiddag gaan we bij vrienden op visite. Ook weer een uitdaging om me keurig aan het schema te houden.

Succes allemaal en een heel fijn weekend en voor de moeders: Veel plezier morgen.

Kori

_________________

Startgewicht 90.6

Netje

Hoi Kori!

Ik ben ook net gestart (nu bijna 2 weken). Het is n dieet wat goed te doen is. Ik voel me er lekker bij (nu de kg's nog Lachen

). Jij gaat heel lekker joh!

Leuk dat je hier ook bent en heel veel succes!

_________________
*Volgende poging: Die kg's er weer af!.*

www.weegclub.nl/forum/netje-doet-het-ook-t13367.html

Kori

Dag 7

Het is me gelukt om gisteravond niets te nemen. En dat was niet altijd even makkelijk als er aan je tafel gegeten wordt. Er was kaas, saucijzebroodjes, kipspiesjes, gehaktballetjes, stokbrood met brie en als desset een ijswagen om zelf te schepen. En ik ben echt gek op ijs. Daar kan je me midden in de nacht voor wakker maken. Maar ik ben sterk gebleven.

Vanmorgen wel pas om 9.30 wakker dus maar snel ontbeten.
Morgen mag ik het weegmoment invoeren en ik ben tevreden over deze 1e week.

O: 2 fjord met phili en komkommer
td: appel
L: courgettesoep met phili
D: asperges met kipfilet

Groetjes Koei

_________________

Startgewicht 90.6

Ingrid2509

Goed Gedaan hoor.
Lekker dat je niets genomen hebt.
Zo zie je maar als je echt wilt kan je alles.
(mij lukt dat niet op dit moment,maar dat komt wel weer)

_________________
liefs ingrid
mijn dagboekje