Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Koolhydraatarmsprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Bedankt voor de tip Lixanx Lach
Daar ga ik eens kijken. Ik probeer nu mijn eigen gang wat te gaan en proberen zo weinig koolhydraten te nemen.

Klopt dini het is niet heel koolhydraatarm toch staat het op een aantal sites wel als koolhydraatarm.
2 eieren en 1 klein banaantje en dan 2 pannenkoekjes te maken.
Maar ik ben het met je eens hoor. Banaan heeft natuurlijk veel koolhydraten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 jan 2020 16:04    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 233
Dieet: Keto


  Reageer met quote
@meiske, er zit een verschil in koolhydraten tussen koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt (=keto). Google maar eens. Ik doe keto dus als je vragen hebt hoor ik het wel.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 jan 2020 21:45    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 35374
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Hoe lang doe je keto achter elkaar Lisanx? Dr. Frank vond dat je dat maar een x-tijd moest doen en dan khd opvoeren tot khd arm. Lach Omdat je anders toch voedingsstoffen (uit bijv. fruit) gaat missen. En khd zijn geen ramp, zolang ze met vezels meekomen. Dan gaat de bloedsuiker niet erg omhoog/omlaag. Lach Banaan levert zo'n 18 gram khd. Dat valt nog mee als je de rest van de dag weinig khd eet denk ik.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 jan 2020 2:01    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 233
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Ik doe nu een halfjaar keto en ben ruim 6 kg afgevallen. Keto is mijn nieuwe levenstijl. Ik wil graag nog 6 kg afvallen en daarna misschien iets meer kh eten, maar nooit meer zoveel als voorheen. Bij Sonja Bakker en Dr Frank eet je nauwelijks vetten. Dat houdt niemand vol want je krijgt honger. Bij Keto heb ik geen hongergevoel omdat ik vetrijk eet. Mijn kh haal ik uit groenten dus ik heb geen fruit nodig. Ik eet max 25 kh per dag. Als je een banaan eet zit je daar al bijna aan, dus helaas, bananen eten en keto gaat niet samen. Maar wat wel mag zijn : brie, vette kaas, monchou, spek, eieren, worst, hamburgers etc. Google maar eens op keto.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jan 2020 12:53    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52690
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Lijkt op Atkins smullen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 14 jan 2020 18:54    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 233
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Lijkt op Atkins smullen


Daar heb ik me nooit in verdiept Ellen. Geen idee.
Mocht je van dr Atkins ook veel vetten?

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jan 2020 0:24    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52690
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Lizanx schreef:
Ellen schreef:
Lijkt op Atkins smullen


Daar heb ik me nooit in verdiept Ellen. Geen idee.
Mocht je van dr Atkins ook veel vetten?

Yep
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 16 jan 2020 0:25    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 35374
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Bij Dr. Frank mochten wel vetten hoor, maar beperkt inderdaad. Lach

Ik zal maar niet neerzetten wat ik gisteren gegeten heb. Schaam Schaam Gauw vergeten. Vandaag beter, lekker eenpansgerecht met voldoende groenten erin. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jan 2020 13:41    
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 8661
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
3 onsjes eraf deze week. Niet geweldig maar voor mij, als langzame afvaller, toch voldoende. Dagelijks mijn beweging gehad deze week. Dus tevreden.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jan 2020 15:41    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1152
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
5 ons eraf. Ik wil altijd meer, ben eigenlijk nooit tevreden Lach
Maar moet dat wel zijn !

Als ik een kilo afval ben ik ook nooit tevreden weet ik… zucht.
Maar alles kost tijd ! Goede leerschool.

Maar alle onsjes maken kilo’s.
Lastige vind ik juist de eerste kilo’s.. tot ongeveer 5 kilo vind ik het allemaal niks. Pas na 6 kilo denk ik hehe. ik begin het te merken. Maar om tot die 6 kilo te komen zal ik toch door langs die 2, 3 en 4 kilo moeten Lach

Meer mensen die dat hebben ?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 jan 2020 17:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 8 van 9