Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Koolhydraatarmsprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 16048
Dieet: Intermittent fasting 16/8


  Reageer met quote
Je kan beginnen met het weglaten van brood, aardappel, rijst en pasta. Hiervoor in de plaats meer groente, eiwitten en vetten.

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Vanaf 16-09-2019:
Intermittent fasting 16/8 icm kha/khb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 feb 2020 12:04    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4387
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
dat las ik astrid. maar wil bijv wel ook rijst af en toe want dit is levenslang.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 feb 2020 14:41    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 16048
Dieet: Intermittent fasting 16/8


  Reageer met quote
ja ik dacht ook dat ik brood, aardappel, rijst en pasta zou missen... maar ik kan heel goed zonder.
Nasi maak ik met bloemkoolrijst, courgette eet ik in plaats van spaghetti, bloemkool gebruik ik in veel gerechten ipv aardappel ...
Brood mis ik helemaal niet, maar je kan ook kha-brood eten.
En af en toe ‘gewoon’ rijst - als je daar trek in hebt - moet ook kunnen hoor (vind ik).

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Vanaf 16-09-2019:
Intermittent fasting 16/8 icm kha/khb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 feb 2020 14:52    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 16048
Dieet: Intermittent fasting 16/8


  Reageer met quote
Bloemkool-huzarensalade vind ik ook erg smakelijk.
Hier mis je echt de aardappel niet en de bloemkool proef je niet.
Voor mij is deze salade een blijvertje smullen

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Vanaf 16-09-2019:
Intermittent fasting 16/8 icm kha/khb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 18:23    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4387
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
En welk kookboek heb jij astrid

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 21:52    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 16048
Dieet: Intermittent fasting 16/8


  Reageer met quote
Geen kookboek.
Ik haal mijn info en gerechten van internet Erg blij
Google is mijn grootste vriend.

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Vanaf 16-09-2019:
Intermittent fasting 16/8 icm kha/khb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 feb 2020 10:01    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4387
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Astrid26 schreef:
Geen kookboek.
Ik haal mijn info en gerechten van internet Erg blij
Google is mijn grootste vriend.

haha

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 feb 2020 20:40    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4387
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
gourmet ging goed. bijna geen kh gezien. veel groente en wat vleesvervangers. bijna geen saus . goed te doen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 feb 2020 20:42    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 16048
Dieet: Intermittent fasting 16/8


  Reageer met quote
Gourmet past prima in kha. Top!

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Vanaf 16-09-2019:
Intermittent fasting 16/8 icm kha/khb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 feb 2020 21:36    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4387
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Maar ik eet graag yoghurt met muesli. Dan heb ik nml geen trek tot 12.00. Maar weet geen kh arm alternatief

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 feb 2020 7:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13, 14  Volgende
Pagina 11 van 14