Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Koolhydraatarm de zomer in


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 25, 26, 27  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eztur1971
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-4-2014
Berichten: 1274
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
Dauphine schreef:
Flying Missy schreef:

Ik overweeg om het sprintje maar te sluiten nu we zo goed op weg zijn met zijn allen. Wat denken jullie?


Ik denk dat je gelijk hebt Missy. Er zijn nu 20 aanmeldingen, een mooi getal lijkt mij. Zo kunnen we nog op elkaar reageren. En als er iemand nog graag later bij wilt, dan kun je het sprintje toch even voor die persoon nog openen?
Maar ik weet natuurlijk niet hoe de anderen hierover denken ?


Mee eens. Wordt het wel opgeschoond als er meerdere keren geen gewicht doorgegeven wordt?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 9:15    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 1789
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Veel bij te lezen na een weekendje weg! Helemaal niet op de koolhydraten gelet en ben ongetwijfeld aangekomen. Ik ga het morgen zie en geef mezelf tm zaterdag om weer op hetzelfde gewicht te zitten, moet lukken! Ik wil geen rood vakje, de eerste blijft al leeg...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 14:03    
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 971
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
Wij zijn ook een weekendje weg geweest. Durf nog niet echt op de weegschaal te gaan stan.

Leuk dat er zoveel berichten zijn.

Eztur, bedankt voor de link van gobento.Als je niet weet wat je mee kunt nemen voor de lunch is een bezoekje zeker de moeite waard.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 20:40    
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 971
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
Voordat ik van het weekend weg ging had ik notenbrood gebakken, en ben jullie het recept nog verschuldigd.

Ingredienten:
150 gram (GV) Havervlokken (deze heb ik weggelaten)
100 gram Lijnzaad
200 gram Gemengde noten
100 gram Pompoenpitten
100 gram Zonnebloempitten
5 eieren
100 ml Olijfolie
2 theelepels zout/kruiden ( ik gebruik bruchetto)

Bereiding:
Alles door elkaar roeren en 60 minuten op 160 graden.




_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 20:54    
Vrouw Weeggegevens   Nicky18
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-11-2017
Berichten: 40
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Leuk mensen zoveel leven in de brouwerij! Morgenochtend mijn weegmoment, ik ben benieuwd!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 21:28    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2023
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Hier gaat het goed. Ik neem nu ‘s morgens een beetje kwark en ‘s avonds gisteren een wrap met van alles. Nu zoek ik nog een ander makkelijk ontbijtje, en lunch ( die ik dus ‘s avonds eet). Heeft iemand ideeen? Makkelijk en lekker graag??

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 23:24    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19410
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Dag 1 met de foodsisters was wat mij betreft een eetfeestje! Elody en ik zijn gestart met het ongeveer hele menu, Ezthur, Dauphine en Mapet gaan er receptjes uit maken..

Ik vind de ontbijtjes ook best lastig vrolijkvlindertje en ben nog aan het zoeken. Inmiddels heb ik ontdekt dat kwark en skyr een stuk lekkerder zijn met een schepje hüttenkäse erdoor. Morgen neem ik pittengranola met frambozen door de griekse yoghurt.

Eet vooral veel groenten!

De salades die voor morgen op programma staan (ik durf ze toch te plaatsen, ze staan vast ook op hun website foodsisters.nl )

Witlofsalade
2 witlofstronkjes, in reepjes,
10 witte druiven, gehalveerd,
1 ei, gekookt en in blokjes gesneden,
Gesnipperd bosuitje
1/2 eetlepel kwark, 1 eetlepel mayonaise, 1 theelepel kerriepoeder, 1 theelepel paprikapoeder, peper en zout.
10 pecannoten, grof gehakt.

Zo maak je het:
1. Doe de witlof, druiven, ui en ei in een kom en meng dit goed door elkaar.
2. Meng daarna met de kwark en mayonaise, met peper en zout en de kruiden.
3. Voeg de noten toe

Romige rijstsalade met kip kerrie
50 gram notenrijst,
1/2 gerookte kipfilet, 1 theelepel sambal oelek,
80 g sugar snaps, 1 teentje knoflook, in kleine stukjes gesneden,
1/2 gele paprika, in reepjes gesneden,
1 bosui, in kleine ringen
80 ml kookroom, 3 theelepels kerrie,
1 el olijfolie, zout en peper

Zo maak je het:
1. Breng de rijst,volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking, aan de kook. Meng de gerookte kip met de sambal.
2. Doe de sugarsnaps met de knoflook in de wok en bak 6 minuten op hoog vuur. Voeg daarna de paprika toe en bak 1 min. mee.
3. Voeg de gerookte kip, bosui, kookroom en kerrie erbij en roerbak nog 1 minuut op halfhoog vuur. Verdeel over je bord en serveer met de notenrijst. Je kunt dit gerecht warm eten of af laten koelen en als rijstsalade eten.
Bereidingstijd: 15 min.

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 apr 2018 23:40    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 28688
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik gooi nooit iemand eruit. Want het is eigen verantwoordelijkheid om wel/niet mee te wegen en te kletsen hier. Ga niet voor politie agente spelen hoor. Lachen

Ik had een zakje dropjes. Met de nadruk op had. Schaam Schaam En nu spijt natuurlijk. Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 apr 2018 2:39    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34385
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
jammer van de dropjes...ik neem er af en toe een paar maar m'n bloeddruk reageert daar nogal op dus alles met mate...

recept notenbrood opgeslagen,ik heb zo'n recept maar de preciese hoeveelheden er niet bij staan

mijn gewicht gaat super,ik hou me aan m'n goede voornemens...ook in het weekend
ik doe wel mee met de frietjes maar laat de wijn staan

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 24 apr 2018 10:08    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34385
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Mamdarijn schreef:
Ik kreeg een weekmenu gisteren van de foodsisters. Een tikje zomers met salades in de hoofdrol. Ik denk dat ik die eens ga proberen de komende week. Heeft Iemand zin om het samen te proberen?


berichtje gemist... maar ik ben ook altijd in voor nieuwe ideetjes

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 24 apr 2018 10:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 25, 26, 27  Volgende
Pagina 12 van 27