Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Koolhydraat beperkt


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Annie1980
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-5-2020
Berichten: 45
Dieet: Kha


  Reageer met quote
Do, doe jij dan ook gok met zo n KH uurtje of kha arm?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 31 mei 2020 9:18    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4666
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Annie1980 schreef:
Do, doe jij dan ook gok met zo n KH uurtje of kha arm?


IK doe met een kh uurtje
Om meerdere redenen
1) anders kan ik niet met mijn gezin meedoen
2) dit is makkelijk vol te houden
3) ik heb een eetstoornis (gehad). Doe ik dingen te extreem reageer ik te extreem en ga ik weer rare dingen doen. Dus kan het alleen met duidleijke regels, niet te strak maar zeker niet te lod

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 31 mei 2020 17:41    
Vrouw Weeggegevens   Nienke60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-10-2012
Berichten: 238
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Annie1980 schreef:
Ik vul nu echt trouw mijn macro's in met de fitatu app,
Dus hou nu wel even mijn kcal bij tot ik weer 73 weeg.

Maar toen ik vorig jaar op gewicht was deed ik dat niet meer,
Gewoon alleen KH beperkt eten zonder tellen ging prima, daar bleef ik makkelijk stabiel op
Natuurlijk wel gezond verstand gebruiken,
Dus geen zak nootjes
Of een homp kaas

Tellen levert wel heel veel bewust zijn op waardoor je van je plateau afgaat en weer afvalt.

Maar eenmaal op streefgewicht moet je het los kunnen laten.


Het enige probleem was bij mij ergens in januari dat ik een hersenschudding had, niet meer kon werken en studeren,
Toen maar mijn hobby brood-bakken weer ging oppakken
En eten

En van brood... Kwam de suiker verslaving gelijk weer terug Sip
En ik was zwak
En toen kwam corona...


En ik was het ook zat om mijn levensstijl te moeten verdedigen...
Zoveel commentaar,
Je krijgt vast niet genoeg voedingsstoffen binnen/
Schijnt heeeeel ongezond te zijn, dat kha dieet/
Wanneer ga je weer gewoon eten? /
Je moet gewoon 'met mate' gaan eten


Ik wou ook zo graag weer 'gewoon'
Maar dat werden paaseitjes chocola brood pizza

=
7 kilo Heel heel boos


Sorry voor het lange verhaal,
Maar vandaar dat ik gelijkgestemden zocht bij jullie





Herkenbaar, maar ik denk dat het met je hoofd ook beter zal gaan op keto. Ik heb 15 jaar geleden whiplash/hersenletsel opgelopen. Eerste tijd van herstel echt niet met gewicht bezig, maar alles kwam als een 'kussen' op m'n buik..... Toen begonnen met Dr. Frank en vandaar naar GOK: hielp niet alleen om af te vallen, maar deed ook m'n hoofd erg goed. Nu nog steeds als ik uitschiet met suikers mindfog en concentratieverlies.

_________________

GOKken is geWELlen ipv geNIETen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 jun 2020 15:28    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39072
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
weekend naar de camping geweest en ik ben braaf geweest...ik ben benieuwd wat de weegschaal er morgen van vindt Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 01 jun 2020 22:20    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4666
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Als jij maar tevreden bent dipi

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 jun 2020 22:37    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 556
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Nienke dat herken ik wel. Sinds ik kharm/keto eet, heb ik veel minder last van brain fog.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 jun 2020 16:39    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 556
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
En wat zei de weegschaal Dipinipi?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 jun 2020 16:40    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39072
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
200 gram minder dan vrijdag dus ik ben helemaal happy Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 02 jun 2020 17:20    
Vrouw Weeggegevens   Ulrike
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-12-2007
Berichten: 3765
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
@Dini,
Dat geeft motivatie. Prima! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 02 jun 2020 18:34    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4666
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
met volhouden komen we er wel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 jun 2020 19:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 10 van 20