Kilometervreters... wandelen of hardlopen!

Flying Missy

12 punten vandaag, kon niet delen? Jammer, morgen herkansing. Lachen

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Pianojuffie

Een echte km vreter ben ik niet, maar ik kom er toch bij als het mag.
Ik gebruik het ommetje nog altijd en sla zelden een dag over.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg

Soesje1961

Ik zie het pianojuffie dat je gestaag doorgaat echt mooi hoor Erg blij

en ook een mooie badge gekregen na donatie aan de hersenstichting Erg blij

Ik ben wel een km vreter geworden merk ik: kijk even op mijn stappenteller en daar zie ik gemiddeld 24.000 stappen of wel 16 km per dag Schaam Schaam

megaveel dus. Nog niet helemaal volledig aan het werk, volgende week wel weer volledig. Ik loop altijd zeker 3 keer per dag en soms vier. Zit zo in mijn ritme ‘s ochtends vroeg, met de lunch en avond. Nu zo mijn tweede ommetje vandaag van 7.4 km. Zondag ga ik een klompenpad van 16 km in Gelderland Twello lopen, ben benieuwd hoe dit eruit ziet. De woonplaats waar ik geboren en opgegroeid ben.

_________________

Pianojuffie

Ik heb bewondering voor jou Soesje.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg

vlinderrr

Veel plezier met het klompenpad soesje, ook ik heb bewondering voor jou, zoveel stappen!

Fijn dat je ook mee doet Juffie Lach

Ik had een off week, deze week weer herpakken. Net ontbeten, trek zo mijn wandelschoenen aan en gaan met die banaan!

Fijne zondag allemaal.

_________________

yaco

Soesje1961 schreef:

Ik zie het pianojuffie dat je gestaag doorgaat echt mooi hoor Erg blij

en ook een mooie badge gekregen na donatie aan de hersenstichting Erg blij

Ik ben wel een km vreter geworden merk ik: kijk even op mijn stappenteller en daar zie ik gemiddeld 24.000 stappen of wel 16 km per dag Schaam Schaam

megaveel dus. Nog niet helemaal volledig aan het werk, volgende week wel weer volledig. Ik loop altijd zeker 3 keer per dag en soms vier. Zit zo in mijn ritme ‘s ochtends vroeg, met de lunch en avond. Nu zo mijn tweede ommetje vandaag van 7.4 km. Zondag ga ik een klompenpad van 16 km in Gelderland Twello lopen, ben benieuwd hoe dit eruit ziet. De woonplaats waar ik geboren en opgegroeid ben.

Dat zij. Heeeeel veel stappen.

_________________

Liefs Yaco Zwaaien

Soesje1961

Was een zeer mooie en leuke wandeling dat klompenpad Erg blij

en de weergoden ook nog eens goed gezind. Die dag met nog ommetjes erbij 34.000 stappen Lachen

is geen uitzondering hoor. Gisteren vrij dus ook 38.000 stappen. Gelukkig niet dagelijks dan geen tijd om te werken Lachen

Vandaag een mooie dag om te wandelen, naar huisarts gelopen mooie zon te zien door de bomen en toen op werk ook nog een aangename wandeling langs het water. We troffen het met het weer vandaag. Vanavond nog een ommetje met een vriendin maken.
Kost wel veel tijd dat wandelen, of hebben jullie dat niet.
Die Yaco staat toch ver bovenaan in ons team. Klasse hoor, betekent dat je dit op dagelijks basis continueert. Gaat in je systeem zitten de ommetjes lopen.

_________________

Soesje1961

Ik heb veel respect en bewondering voor jouw Pianojuffie, je doet dit toch maar ondanks alles. Dus je bent een toppertje voor mij.
Vlinderr jij herpakt je altijd wonderwel en gaan met de banaan Lachen

_________________

vlinderrr

Soesje1961 schreef:

Vlinderr jij herpakt je altijd wonderwel en gaan met de banaan Lachen

Het herpakken lukt niet helemaal zoals ik wil Soesje, maar ik blijf bewegen en proberen....

_________________

Soesje1961

Komt goed Vlinderr want zoals ik lees blijf je bewegen en mss alles nog niet zoals je wilt maar het gaat niet om de snelheid maar het proces, tis net wandelen. Hardlopen gaat sneller maar duurkoop zoals wandelen is mss wel beter dan hardlopen in ieder geval voor het afvallen en ook zie je meer als je wandelt dus proces net zo belangrijk als doel.
Vandaag 23.000 stappen dus iets minder dan andere dagen maar goed genoeg Erg blij

en genoten in de vroege ochtend wandeling voordat ik naar mijn werk ga en met collega lunchwandeling gemaakt langs het water en vanavond heerlijk in donker heeft ook wat gewandeld. Goede afronding van de dag.
Fijne dag morgen en veel wandelgenoegen gewenst.

_________________