Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Karin's boekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   DOEN
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2008
Berichten: 11936
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dank je voor je blog. Ziet er goed uit.

Weer iets geleerd. Te weinig maagzuur. Ik ga daar meer over lezen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 sep 2013 14:37    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62922
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Leuk Karin! Ook met een omweg richting paleo beland zie ik jij hebt toch op de site van Jesse gestaan met je verhaal? Erg blij Welkom 'terug'.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 sep 2013 0:05    
Vrouw Weeggegevens   Sehasara
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2009
Berichten: 3556
Dieet: cambridge dieet,


  Reageer met quote
dat klopt helemaal. Ik heb op de site van Jesse gestaan. Ik ben nog steeds niet op gewicht. Mede levenslang diëten, hierdoor een eetstoornis ontwikkeld. Mega afgevallen met Cohen maar hierna dus ook bijna alles weer terug. Door puur en natuurlijk eten komt mijn lichaam nu langzaam weer in balans en ik val weer af. Heel fijn is dat. Niet snel, zoals bij cohen. Maar dit maal wel blijvend.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 okt 2013 19:21    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62922
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Nou meid, het is je niet aan te zien hoor, al heb je daar natuurlijk niets aan. ohhh Mooie blog trouwens, ik heb 'm in mijn bookmarks staan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 okt 2013 14:24    
Vrouw Weeggegevens   Sehasara
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2009
Berichten: 3556
Dieet: cambridge dieet,


  Reageer met quote
Thanks Kaatje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 okt 2013 21:59    
Vrouw Weeggegevens   Sehasara
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2009
Berichten: 3556
Dieet: cambridge dieet,


  Reageer met quote
Laat het een wijze les zijn voor iedereen die ooit nog nadenkt over (extreem) diëten

http://karinsfoodblog.wordpress.com/about/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 okt 2013 19:18    
Vrouw Weeggegevens   Sehasara
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2009
Berichten: 3556
Dieet: cambridge dieet,


  Reageer met quote
31 mei gestart met Cambridge stap 1

Week 1: -5.2 kg
Week 2: -2.2 kg
Week 3: -2.6 kg

10 kilo in 19 dagen, nu overgestapt naar stap 2

Stap 1 (3x daags een maaltijdvervanger in de vorm van shake of soep) heb ik zonder moeite gedaan. Totaal geen honger. Zelf meerdere BBQ en verjaardagen gehad maar echt heel goed te doen. Mindset is skyhigh, ik wil niet meer dik zijn.
Voordeel van Cambridge nu is dat er een minimale opbouwtijd van terug naar voeding is van 24 weken. Nu ik stap 2 ga doen mag ik 125 groep eiwit en 125 gram groente weer toevoegen.


En dan zit ik toch weer aan een extreem dieet, ondanks wat ik hierboven allemaal geschreven heb. Na Cohen weer aangekomen (mede door stoppen met roken). En de 7 jaar die volgde heb ik werkelijk vanalles geprobeerd om het op de gezonde en normale weg eraf te krijgen met gezond eten en bewegen maar het lukt me niet. Onderhevig aan de eetstoornis die zijn kop regelmatig opstak natuurlijk ook nog (ook hiervoor eindelijk de stap genomen en krijg professionele hulp)
Ik was zo zo klaar met dik zijn dat ik toch ene allerlaatste poging ga doen en wel met Cambridge.

Ik ben 31 mei gestart in stap 1 en nu 18 dagen later ben ik al 10 kilo kwijt en stap ik over naar stap 2. Ik heb met mijzelf afgesproken om cambridge tot de letter te volgen en ik ben heel blij met de nieuwe stijl van langzaam voeding opbouwen in minimaal 24 weken. Ik ben er weer klaar voor en hoor weer 30 kilo kwijt te raken als destijds in 2009-2010 met Cohen.

Ik ga dr weer voor

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 jun 2017 14:56    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50679
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Mail ontvangen je dieet aangepast en je dagboek verplaatst , dubbel dagboek verwijderd en bericht hier boven in gezet

succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 19 jun 2017 16:57    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50679
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Mail ontvangen onder dit bericht staat een link waar je vragen mag stellen, ik sluit dit dagboek voor je dan kan je een nieuwe maken.

Succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 19 jun 2017 21:43    
Berichten van afgelopen:   
Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27
Pagina 27 van 27