Justice " mede shakers gezocht"

Justice

Ik zou graag wat ervaringen horen van mensen die shaken. Ik ben nu net 2 weken bezig en ik ben 2,6 kilo kwijt. Ik moet nog heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel kilo's ;-).

Hoor graag van jullie!

_________________

Ellen

Bericht over je ticker ontvangen ik heb je streefgewicht wat hoger gezet nu zie je dat alles goed staat op je ticker.

Succes

_________________
Stort geen donatie meer want ik stop ermee wordt dit jaar 78 en mijn gezondheid is niet goed meer .

Ik laat je zo snel mogelijk horen wanneer ik definitief stop

Channi

Hoi Justice,

ik begin nu met Herbalife. Vind het zelf ontzettend spannend. Ook bij mij moeten er heel wat kg's van af Lach

na 2 weken heb je toch al een goed resultaat! Blijf zo verder doen en hopelijk kunnen onze ervaringen mekaar wat helpen Lach

Flower-Angel

Hoi Justice Erg blij

Dat is nog een lange weg te gaan zeg, ik heb even bij jouw profiel gekeken en jij bent net zo oud als dat ik getrouwd ben alweer nu 33 jaar getrouwd Cool

lang hè, en ik ben moeder van 2 jongens die allebei al op zich zelf wonen. Voor mijn man kook ik dus om de 2 dagen en zelf zit ik aan de Shakes Schaam Schaam

mag ik vragen met welke Shakes jij begonnen bent? Ik ben met Modifast begonnen maar de eerste 3 dagen vondt ik wel moeilijk hoor, heel veel succes zou ik zeggen.

Mijn buurvrouw is vorig jaar 30 kilo afgevallen met de Shakes van de kruidvat de repen van weightcare en ja, dan zie je wel resultaat hoor.
Ik vindt het heel knap van mijn buurvrouw want het valt niet altijd mee.
en denk er aan met afvallen het gaat langzaam Lach

het is er ook niet in korte er aangekomen het gewicht,
als we elkaar kunnen steunen komt het vast goed! Heel veel succes hè

Oprah · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 15-10-2014 Berichten: 216 Dieet: Biamed

Hoi Justice,

Veel succes, de eerste 2 weken vond ik het moeilijkst maar daarna went het wel.

Zelf doe ik Biamed en bevalt goed, neem 2 shakes per dag en mag 1 normale maaltijd per dag, waar je echt veel mag eten. Shakes waar je daarnaast op een dag bijna niks mag eten zou niks zijn voor mij.

En hou steeds kleine doelen in gedachten, toen ik begon moest ik 30kg afvallen, dat getal benauwde me.... maar ik ben steeds in doelen van 5 kg gaan denken en dat werkt mentaal beter.

_________________

Channi

Hoiii,

Hoe gaat het meid? Kom op he

Justice

Hoi,

met mij gaat het goed. Vind het nog wel moeilijk hoor haha. Van het weekend een verjaardag gehad waar heeeeeel veeeeel lekkers was! Niets genomen! Goed he!

Nou ja, had wel voorgenomen dat ik "gewoon" mee zou eten savonds. Aangezien mijn schoonzus Moluks is hadden we heerlijk eten en heb dus ook een bordje meegegeten. Verder niets gesnoept.

Ik ben nu 4 kilo kwijt in 3 weken dus dat gaat heel goed. Probeer wel streng te blijven voor mezelf, want als ik nu al afzwak......

Hoe gaat het met jou?

Groetjes

_________________

Channi

Wat fijn om te lezen dat je het goed doet! ja bij mij gaat het verassend genoeg wel goed. Maar heb toch ook mn moeilijke zoete momenten! Zeker als ik naar de bakker ga voor mn vriend Lach

Je mag gerust normaal eten als je je goed houdt aan de rest.. Wow 4kg in3 weken! Super hoor.. Doe zo zeker verder.

Met mij ok wel. Enkel gisteren had ik het moeilijk bij mijn schoonmama lekker tajine gegeten en erna vanalle zoetigheden waar ik toch vanaf ben gebleven. Vandaag is mn eerste fitclub, dat is een volledige workout dat vanuit herbalife wordt geregeld. Dus ik heb vanaf nu 2 weegmomenten, die extra controle motiveren me enorm. Ben benieuwd wat vanavond mn kg's zullen zijn.

Groetjes

Justice

Goed zeg dat je er vanaf bent gebleven van alle zoetigheid. Ik ben heel benieuwd hoe het vanavond gaat en wat je kg zijn vanavond! Laat je het mij even weten?

_________________

anbe

Heel veel succes. het kan wel helpen door alles inderdaad percies op te schrijven wat je eet. en aan sprintjes mee doen helpt mij ook.
Groetjes Anbe.

_________________