Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Juni


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2177
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoe is het met iedereen?

Ik zit klaar om de livestream van mijn vriend te kijken, die heeft toernooi en mag zo op pitch 1 spelen (dat is de enige pitch die uitgezonden wordt). Ondertussen is de oven aan het voorverwarmen en kan zo de mousaka ovenschaal erin. Recept heb ik toegevoegd aan het gezond eten deel van dit forum! Eerste keer dat ik hem zo maak, en hij ziet er echt heerlijk uit.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 jun 2019 15:56    
Vrouw Weeggegevens   MamaAnnelies
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-6-2019
Berichten: 23
Dieet: Modifast


  Reageer met quote
Beterschap Minnekemuizeke. En ook sterkte voor Deugnietje!

Hier gaat wel goed, ben vorige week met modifast begonnen, bleek dat mijn verwachtingen te hoog waren. 3,3 kg blijkt gewoon een mooi resultaat.

Wens iedereen heel veel succes komende weken!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 jun 2019 23:19    
Vrouw Weeggegevens   minnekemuizeke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2011
Berichten: 2662
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
goede morgen iedereen,
ondanks een lastige week, pijn, stress, vermoeid werken , kinderen die starten met examens dus ook wat vervelend lopen... heb ik me goed gehouden deze week en ben dus superblij met mijn resultaat, vandaag vieren we vaderdag, net uitgebreid onbijt klaargezet maar ik hou me gewoon aan men plan van vandaag Lach heb weer de drive. geniet van jullie dag .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 7:12    
Vrouw Weeggegevens   minnekemuizeke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2011
Berichten: 2662
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
onig58 schreef:
Hoe is het met iedereen?

Ik zit klaar om de livestream van mijn vriend te kijken, die heeft toernooi en mag zo op pitch 1 spelen (dat is de enige pitch die uitgezonden wordt). Ondertussen is de oven aan het voorverwarmen en kan zo de mousaka ovenschaal erin. Recept heb ik toegevoegd aan het gezond eten deel van dit forum! Eerste keer dat ik hem zo maak, en hij ziet er echt heerlijk uit.

zal dat receptje is opzoeken want ik hou echt van mousaka Lach maar laat het meestal maar zo omdat met die kaas enzo het niet altij evident is in te plannen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 8:50    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2177
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Minneke, ik heb hem met maar 20 gram geraspte kaas (ik heb zelf gewoon oude 40+ kaas gemaakt) per persoon gemaakt! En het smaakte heerlijk. Je kan ook een 30+ kaas kiezen of bijvoorbeeld geitenkaas of parmezaan pakken, daar zit ook wat minder kalorien in. Erg blij De hele ovenschoten kwam op 550 kalorien per persoon uit en het was echt een bord vol!

Vanavond staat er weer couscous op het programma hier Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 9:49    
Vrouw Weeggegevens   minnekemuizeke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2011
Berichten: 2662
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
onig58 schreef:
Minneke, ik heb hem met maar 20 gram geraspte kaas (ik heb zelf gewoon oude 40+ kaas gemaakt) per persoon gemaakt! En het smaakte heerlijk. Je kan ook een 30+ kaas kiezen of bijvoorbeeld geitenkaas of parmezaan pakken, daar zit ook wat minder kalorien in. Erg blij De hele ovenschoten kwam op 550 kalorien per persoon uit en het was echt een bord vol!

Vanavond staat er weer couscous op het programma hier Cool

550 kaloriën bevat ongeveer mijn normale avondeten (tussen de 400 en de 550) dus zeker eens opzoeken dan Lach want ik lust dat super graag Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 11:53    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2177
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Minneke, laat maar weten hoe je het vond!
Ik probeer mijn avond eten tussen de 500 en 550 te houden, alleen voor een avondje friet en frikandel uit de airfryer wordt het net ietsje meer. Maar daar hou ik dan rekening mee en eet ik 's middags een hap minder. Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 12:31    
Vrouw Weeggegevens   minnekemuizeke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2011
Berichten: 2662
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
onig58 schreef:
Minneke, laat maar weten hoe je het vond!
Ik probeer mijn avond eten tussen de 500 en 550 te houden, alleen voor een avondje friet en frikandel uit de airfryer wordt het net ietsje meer. Maar daar hou ik dan rekening mee en eet ik 's middags een hap minder. Cool

Vind het niet , kan je een linkje plaatsen ?
Verder ben ik nog eens aan het passen geslagen, 2 volle wasmanden uit men kleerkast gehaald die te groot zijn geworden. Dadelijk de kelder induiken naar de doos met de volgende maat. En opnieuw passen en dan maar alles wassen waar ik weer inkan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 12:54    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2177
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
minnekemuizeke schreef:
onig58 schreef:
Minneke, laat maar weten hoe je het vond!
Ik probeer mijn avond eten tussen de 500 en 550 te houden, alleen voor een avondje friet en frikandel uit de airfryer wordt het net ietsje meer. Maar daar hou ik dan rekening mee en eet ik 's middags een hap minder. Cool

Vind het niet , kan je een linkje plaatsen ?
Verder ben ik nog eens aan het passen geslagen, 2 volle wasmanden uit men kleerkast gehaald die te groot zijn geworden. Dadelijk de kelder induiken naar de doos met de volgende maat. En opnieuw passen en dan maar alles wassen waar ik weer inkan.



https://www.weegclub.nl/forum/ovenschotel-mousaka-met-aardappelschijfjes-550-kal-p-p-t56221.html

ja hoor, alsjeblieft. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jun 2019 15:54    
Vrouw Weeggegevens   minnekemuizeke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2011
Berichten: 2662
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
onig58 schreef:
minnekemuizeke schreef:
onig58 schreef:
Minneke, laat maar weten hoe je het vond!
Ik probeer mijn avond eten tussen de 500 en 550 te houden, alleen voor een avondje friet en frikandel uit de airfryer wordt het net ietsje meer. Maar daar hou ik dan rekening mee en eet ik 's middags een hap minder. Cool

Vind het niet , kan je een linkje plaatsen ?
Verder ben ik nog eens aan het passen geslagen, 2 volle wasmanden uit men kleerkast gehaald die te groot zijn geworden. Dadelijk de kelder induiken naar de doos met de volgende maat. En opnieuw passen en dan maar alles wassen waar ik weer inkan.



https://www.weegclub.nl/forum/ovenschotel-mousaka-met-aardappelschijfjes-550-kal-p-p-t56221.html

ja hoor, alsjeblieft. Erg blij

dank je wel deze week ga ik het maken, men man heeft de late en die houd niet van mousaka maar ik en de kinderen wel Lach hihi

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 10 jun 2019 8:31    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 4 van 6