Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Juni challenge: positief gedrag beloond


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5122
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Wat fijn Anneke. Geniet er maar van!

_________________
-44,1kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2018 14:10    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3721
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Doe ik! Jullie ook een fijne dag.
Gisteren totaal aantal stappen: 19.080
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 8:49    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5122
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
dinsdag
eetplan 3
huishoudplan 1

_________________
-44,1kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 9:03    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 4986
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
O Anneke, wat heerlijk daar, in Egmond aan Zee! Daar hoop ik volgende week naar toe te wandelen vanuit Wijk aan Zee.
Ik verheug me er enorm op. En geniet nu alvast mee door te lezen dat jij daar zo lekker veel wandelt.
Het is ook best goed weer voor een stevige strandwandeling, hè.

Ik heb, net als gister, weer een winterpeen in plakjes bij de koffie genomen. Dat heeft zoveel voordelen: flink wat kauwwerk, allemaal vezels, super gezond (ook nog een biologische) en weinig of geen calorieën. Alleen gistermiddag heb ik toch nog een plakje notenkoek genomen, daardoor kreeg ik maar één punt in plaats van drie. (Een item met suiker is één punt, géén items met suiker is drie punten).
Misschien ga ik het vandaag redden om een keer die drie punten te halen...

Onderstaand gedichtje kwam ik vanmorgen tegen op Facebook, ik deel het graag hier, omdat het past bij onze positieve insteek bij dit sprintje:


_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 11:10    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38800
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Gisteren dagje Zwolle gedaan en 20,000+ stappen gezet...

_________________
Juni challenge: punten voor planken, lopen, fietsen, yoga, zingen, tuinieren, hh klusjes, geen extraatjes ed Score: 85/180
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 13 jun 2018 14:21    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3721
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Vanmorgen weer een lekkere wandeling langs zee gemaakt.
(6865) stappen.
Gisteren 18495 stappen.
Het is nog steeds prachtig weer hier.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jun 2018 10:55    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38800
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Ruim 10 km gefietst, meer dan 10,000 stappen vandaag. Gaat lekker zo.

_________________
Juni challenge: punten voor planken, lopen, fietsen, yoga, zingen, tuinieren, hh klusjes, geen extraatjes ed Score: 85/180
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 14 jun 2018 16:36    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3721
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ha, ik ook! 10763 stappen.
Ik geniet hier echt, maar ben wel bang dat ik aangekomen ben. Huil huil
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jun 2018 18:01    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3721
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gisteren 12904 stappen.
Vandaag gaan we fietsen. Vanuit Egmond aan Zee door de duinen naar Bergen, even koffiedrinken, dan door naar Schoorl. Daar gaan we een hapje eten. smullen . Verder zien we wel.
Morgen is de vakantie voorbij en gaan we weer naar huis.
Gistermiddag even regen gehad, maar de rest van de week was het prachtig weer. Lachen

Fijn weekend!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 jun 2018 9:05    
Vrouw Weeggegevens   Mininoes
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-12-2012
Berichten: 1226
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Midden van het land


  Reageer met quote
Vanmorgen 5 km "hard"gelopen, dus nu al op de 11.500 stappen.
Het punten verzamelen ging deze week wat minder, maar toch zo'n 42 punten binnengeharkt. Volgende week weer een beetje strenger. Ik hoop dan wel aan wandelen en hardlopen toe te komen, want de laatste paar weken voor de vakantie zijn in het onderwijs vrij hectisch.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 jun 2018 12:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  Volgende
Pagina 7 van 11