Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Judith Beck sprintje! We blijven oefenen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 26, 27, 28  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34221
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik hoop ook op daling weer, eten gaat op zich goed. Misschien nog wat terug in de hoeveelheden dan maar. Ik wil echter ook niet echt onder de 1300 kcal gaan zitten. Dat levert uiteindelijk niets op. Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 jul 2019 1:28    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4232
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Daar geloof ik idd ook.niet in flying missy.
Gewoon volhouden

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 jul 2019 9:24    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4232
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Niet zo heel tevreden over gister. Gezobdcgegeten naar toch wat chips en 2 glaasjes wijn. Vandaag was het beter. Niks op aan te merken en goed bewogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 jul 2019 21:17    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34221
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik moet minder brood eten maar weer. Dat is mijn valkuil. Sip En ik vind brood zo lekker juist. Maar er zit niets anders op vermoed ik.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 jul 2019 3:39    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3590
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Gisteren in een ander sprintje geplaatst maar hoort hier.

Dag 19

Houd jezelf niet langer voor de gek!
Leer jouw ondermijnende gedachten herkennen.
Deze beginnen met; Het kan geen kwaad want.......
..ga morgen wel mijn best doen
..het is weekend
..ach er is nu iets te vieren
..heb maar 1x in het jaar vakantie
..voor Missy, dat brood is nu nog zo lekker warm en vers
..ach vul verder maar in

Ongepland eten niet doen dus, verslapt de weerstand spier en die moet juist goed getraind worden

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 jul 2019 8:56    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34221
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik houd nu zoveel vocht vast echt bizar. Dus het gewicht op de weegschaal zegt even helemaal niets. Maar onbewust baal ik er toch van.

Ik neem minder brood (of helemaal niet zoals vannacht) en moet genoeg drinken. Vandaag balansdag, heb ook veel hoofdpijn dus niet zoveel trek, komt goed uit toch? Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 jul 2019 0:29    
Vrouw Weeggegevens   liene
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2009
Berichten: 1083
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Noord holland


  Reageer met quote
Goede morgen,

nou het hele warme weer is verdwenen, nu hoop ik dat mijn vocht ook verdwijnt. Ik heb in ieder geval een kg lichter dan gisteren toen ik 108.8 woog Geschokt
Zaterdag die bbq ging niet helemaal goed. Wel een beetje er om gedacht maar niet genoeg. Toch weer te veel roseetjes op volgens Judith. Maar het was weer eens ouderwets gezellig met de vrienden met wie we eigenlijk op vakantie hadden moeten zijn. Zij zijn eerder terug gekomen....

Zondag uit eten geweest. Ik was de bob dus dat was een goede stok achter de deur. Ik had voor een verstanding menu gekozen.
Vis met jullienne en nog wat. Het klonk verstandig, maar die nog wat dat was gevulde pasta. Beetje jammer, voortaam maar vragen wat het is Verward

Maandag werken. Dan eet ik wel bewust maar ook best veel als ik mijn voedingswijzer zo invul. Ik heb dit keer maar twee extra sneetjes brood meegenomen zodat ik geen eetaanval krijg als ik om 2.00 thuis kom zoals afgelopen vrijdag Schaam Schaam
Gisteren heel gezond en bewust gegeten en zodirect naar de sportschool.
Morgen naar de dieetiste dus hopen dat ik die 107 vast kan houden op mijn schaal.
Ik ga er voor. Geen smoesjes meer (erg he Rollende ogen )

_________________

Bewegen/weegwijzer/boek van Judith/ suiker en snoep vrij/ motifatiekaart
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 jul 2019 9:55    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4232
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed gegeten. Actief. Moeite met alcohol masr gewoon naar bed gegaan. Lekker veilig

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 jul 2019 21:18    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34221
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Gelijk heb je Do, gewoon naar bed gaan. Erg blij

Liene, je moet gewoon de knop weer omzetten. Vaker eten en dan kleine beetjes misschien?

Bij mij is het echt vocht, bizar dikke voeten/enkels en stijve vingers. Ik eet wel goed maar raak blijkbaar het vocht niet kwijt. Denk dat ik deze week maar oversla met doorgeven. Dat gewicht slaat nu nergens op. Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 aug 2019 0:45    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3590
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
@ missy
Het wel of niet doorgeven van het gewicht verandert niets aan de situatie.
Gewoon doorgeven en een plan maken.
Als de temperaturen zakken zal ook langzaam het vocht verdwijnen.
Is verder je bloeddruk wel oke?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 aug 2019 6:59    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 26, 27, 28  Volgende
Pagina 15 van 28