Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Judith Beck sprintje! We blijven oefenen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   liene
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2009
Berichten: 1086
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Noord holland


  Reageer met quote
Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam Schaam
Ik wilde de batterij van mijn fiets leeg rijen, hij had nog 1 streepje.
Maar ik heb toch wel een km of 10 gefietst denk ik.
Dat is mooi mee genomen Uitlachen

Ik eet met dit weer kleinere porties.
Dat is ook niet erg, als het maar gezond is.

_________________

Bewegen/weegwijzer/boek van Judith/ suiker en snoep vrij/ motifatiekaart
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 jul 2019 19:30    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 527
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
D01 heerlijk joh, lekker genieten!
liene geniet ervan!

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 jul 2019 22:28    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34727
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik doe even niks in de buitenlucht wat niet persé moet. Loop bij geen inspanning al te hijgen als een oud postpaard!

Vandaag nog zien te overleven, daarna wordt alles weer wat normaler toch? Lach
Eet niet veel, te warm. Drink genoeg en geniet ook van een (water)ijsje zo nu en dan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 3:41    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4270
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Iedereen zingt het uit. Ga zo klein stukje lopen. Gevoel fat er gewichten aan mijn benen hangen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 10:20    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4270
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Iedereen zingt het uit. Ga zo klein stukje lopen. Gevoel fat er gewichten aan mijn benen hangen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 10:21    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 9662
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
ja,looienbenen. Voel inkook.
Gewichtgaatdramatisch omhoog. Bennie blij. ingrijpen dus Dymphie!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 11:09    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3650
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 18

Verander je definitie van vol!

Geef jezelf een compliment als je stopt met eten als je normaal vol bent, dus met gemak nog een stevige wandeling kunt maken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 15:11    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 4270
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Die complimenten moeten we vaker doen.naar jezelf en elkaar

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 17:06    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3650
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Nou dames, bij deze Lachen

Goed dat we hier nog zijn, niet bij de ( koek ) pakken gaan neerzitten maar blijven oefenen om een mooi gewicht te krijgen of te behouden.
Zo goed dat we gewoon bij tegenslag de draad weer oppakken en kiezen voor een gezonde leefstijl!
Applaus Applaus Applaus

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jul 2019 17:21    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34727
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Dank je wel Elisabeth, compliment voor jezelf ook, want als er 1 is die volhardend is ben jij het wel. Lach

Met deze warmte eet ik niet veel. Drink wel veel. Koffie, thee en water. En voor het lekker af en toe een alc. vrij biertje, zo lekker koud uit de koelkast. smullen En een waterijsje zo nu en dan.

Mijn gewicht is maar 2 onsjes omlaag. Ik geef de warmte de schuld. Dikke benen en vingers weer.
Maar ik laat mij niet ontmoedigen, want ik weet dat ik mijn best doe.
Dus goed is goed genoeg.
Vol = vol is wel een goede, want bij mij zit het toch vaak in de hoeveelheden. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 jul 2019 0:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 13 van 29