Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Judith Beck, even 42 dagen opfrissen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 12033
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Troostten…. Soms zo nodig, gewenst, maar ook zo van korte duur, tenzij het om een hele zak chips of koekjes gaat, maar dan is het daarna balen. Ten eerste balen dat ik eraan toegaf, dan balen voorvlieg dikke bobbel in mijn maag en dan ook nog balen dat daarnaar de wegerd zo echt niet naar beneden gaat, dus Nee, maar niet doen. Geschokt
Gelukkig gaat mijn gewicht niet meer omhoog.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 apr 2022 11:22    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Daarom eet ik ook geen vlees meer Elisabeth.......... ik kan het niet meer, wegkijken/denken. Lach

Troost eten doe ik af en toe nog wel eens. Maar het komt niet heel vaak voor. Vaak als ik me eenzaam voel. Soms ben je heel alleen in gezelschap trouwens. Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 apr 2022 22:11    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4505
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 34

Zoek een oplossing voor problemen!

Leer helder nadenken over een probleem, neem de touwtjes in handen zodat negatieve gedachten minder worden.
Omschrijf het probleem, gebruik vervolgens de 7 vragen techniek om negatieve gedachten bij te sturen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 apr 2022 7:08    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Elisabeth01 schreef:


En als je het eenmaal weet, kun je niet meer doen alsof het er niet is!
Alhoewel, er bestaat zoiets als cognitieve dissonantie.
Je noemt jezelf een dierenvriend, en toch maak je ze dood om op te eten.


ja, heel moeilijk te begrijpen vind ik het... Of je noemt jezelf spiritueel en predikt onvoorwaardelijke liefde - maar blijft wel vlees eten. Of zegt dat je een christen bent maar vergeet dat er staat "gij zult niet doden'...

Brrrr.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 apr 2022 13:11    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4505
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 35

Bereid je voor op je weegdag!

Wat de weegschaal ook aangeeft, het is alleen maar informatie.
Neem wel je inname goed door als je 2 weken op hetzelfde gewicht blijft.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 apr 2022 7:30    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4505
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 36

Geloof erin!

Je hebt nu belangrijke vaardigheden die je eerder niet had!
Je valt af omdat je hebt geleerd hoe dat moet.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 apr 2022 7:17    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Elisabeth01 schreef:
Dag 36

Geloof erin!

Je hebt nu belangrijke vaardigheden die je eerder niet had!
Je valt af omdat je hebt geleerd hoe dat moet.


Dat ik kan afvallen geloof ik nu eindelijk gelukkig wel, omdat het al aardig gelukt is (27 kg eraf in de afgelopen 7 jaar...) .. maar 'de rest van mijn leven' eetbuien voorkomen en waarschijnlijk, geen zoetigheid en brood eten ... of ik kan geloven dat dat goed gaat vind ik wel een opgave vooralsnog.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 apr 2022 12:06    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 12033
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Dat vind ik ook nog steeds en vaak genoeg een grote opgave hoor Kaia! Vooral op momenten dat ik wel wat beter in mijn vel zou willen zitten!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 apr 2022 19:46    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4505
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Dag 37

Ga stress te lijf!

Los het probleem op, gebruik de 7 vragen techniek
Ontspan je, gebruik ontspanningstechniek
Verander je manier van denken, geen onredelijke regels

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 apr 2022 8:08    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4110
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Kinkt goed! maar in de praktijk vind ik het heel moeilijk! Verward Erg blij

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 apr 2022 10:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14, 15, 16  Volgende
Pagina 13 van 16