Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Januari challenge: positief gedrag beloond deel 26


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39864
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Ik weeg me ongeveer om de 5 tot 10 dagen, als ik zin heb. Niet meer dagelijks. Het gaat om de grote lijnen. Daarom zit ik ook niet in over dat onsje meer deze week. Kersttijd achter de rug, dus best tevreden eigenlijk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 16:24    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5504
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Ik snap je systeem Odette. Ik ga er eens naar kijken. Voor mij zijn de punten ook niet zo belangrijk. Ook omdat ik er ook geen beloning tegenover zet. Belangrijker is dat ik doe wat ik plan.
Plaats jij je resultaten hier dan wel?

Mijn belangrijkste doel voor het nieuw jaar is om mijn huis nu echt helemaal op te ruinen en te ontdoen van al het overbodige.
Ben al een paar jaar bezig met deze site
https://www.home-storage-solutions-101.com/support-files/2019-declutter-calendar-final.pdf?utm_source=Home+Storage+Solutions+101+Newsletter+%26+Email+Updates&utm_campaign=52680b172a-Free+Printable+201+Declutter+Calendar&utm_medium=email&utm_term=0_01cb615f2b-52680b172a-304166289

Heb er al veel mee gedaan maar wil nu grotere beslissingen gaan nemen.

•Voor januari staan de grote opruiming en schoonmaak van de keuken en berging/voorraadkast op het program. Van maandag t/m vrijdag
•En 1x pw iets opruimen uit mijn kantoor.
•Daarnaast wil ik net als vorige winter op de dagen dat ik niets buiten de deur te doen heb iedere dag even 15min buiten gaan zitten. Een mok thee duurt zo ongeveer zo lang

Ik begin daar dinsdag mee en kijk dan even hoe het loopt met o.a afspraken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 17:38    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39864
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
LiesbethM schreef:

Plaats jij je resultaten hier dan wel?

Dat wil ik best doen hoor, even kijken hoe het loopt, want einde middag/begin avond doe ik mijn comp uit en dan kan er nog van alles gebeuren, wat dan hier niet genoteerd staat.

Gelijk beginnen voor vandaag:
Planken, fietsen, 4 hh klussen en als het me lukt 1 gemiste traktatie Applaus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 18:08    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5504
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Het was niet zozeer een vraag om het te doen, maasr of je het zou doen.
En goed gedaan al vandaag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 20:36    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4552
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Zat even te bedenken, dat er iets niet klopt. Val ik 1 kilo af 10 punten, maar kom ik aan, dan gaan er weer punten af. Dat deed ik niet in het vorige sprintje. Dus vanaf 1 jan. gaat het gebeuren.

_________________
Vanaf nu: ZWEMMEN!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 21:23    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39864
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Odette schreef:

Gelijk beginnen voor vandaag:
Planken, fietsen, 4 hh klussen en als het me lukt 1 gemiste traktatie Applaus

Dat laatste dus niet gelukt, toch een chocje genomen, maar ik neem ze niet meer, want eigenlijk vind ik die Toffifee niet lekker. Geef mij maar gewoon alleen choco zonder dingetjes erin.

Vandaag tot nu toe:
Planken, fietsen, lopen, < 10,000 stappen (nog niet maar ga ik halen vandaag) en niets bij de koffie genomen (= afgeslagen traktatie)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 31 dec 2018 12:55    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4679
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Even getwijfeld maar ik doe ook weer meer.
Doelen: elke dag een uur Frans
Aan mijn eetdoel houden
Te behalen punten 40

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 31 dec 2018 16:53    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39864
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Odette schreef:
Vandaag tot nu toe:
Planken, fietsen, lopen, < 10,000 stappen (nog niet maar ga ik halen vandaag) en niets bij de koffie genomen (= afgeslagen traktatie)

Nog drie hh klussen erbij.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 31 dec 2018 18:34    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39864
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Dubbel Heel heel boos
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 31 dec 2018 18:34    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4552
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Was van plan morgen te beginnen, maar vandaag al begonnen met 20 min. Hoelahoepen en al een flinke wandeling gemaakt. 8189 stappen. Samen al 3 punten. Lachen

_________________
Vanaf nu: ZWEMMEN!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 13:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 3 van 16