ja! Januari is goed voor positieve punten!

Jolan W

9 januari

1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1680,7 kalorieen = 1 punt
geen toegevoegde suiker = 1 punt

10 januari

1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1740,1 kalorieen = 0 punten
geen toegevoegde suiker = 1 punt

mijn teller staat nu op 85,1 kilometer

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.

Jolan W

11 januari

1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1644,9 kalorieen = 1 punt
geen toegevoegde suiker = 1 punt

12 januari

1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1627,7 kalorieen = 1 punt
geen toegevoegde suiker = 1 punt

mijn teller staat nu op 98,9 kilometer

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.

Jolan W

In totaal heb ik nu 57 punten.

Tamina Van harte welkom.
Heb je al doelen verzonnen waar je punten aan wil geven.
Want dat werkt zo lekker motiverend.

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.

Kordiya

Welkom Tamina! Schuif gezellig aan!

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Kordiya

Ik heb een paar drukke en moeilijke dagen gehad en ben even niet op de weegclub geweest.

11, 12, 13 en 14 januari:

A Schrijfproject viermaal per week. Nee 3/16
B huishoudelijke taken doen, ja, 9/20
C Yoga doen 4x per week: ja 10/16

Totaal 22 punten van de 56. We zijn morgen zo ongeveer op de helft van de maand.

D Geen toegevoegd zout: 14/21
28 van de 42 maaltijden achter de rug. Nog 14 te gaan (nog een week). Dan zou het makkelijker moeten worden.

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Kordiya

15 januari:

A Schrijfproject viermaal per week. ja 4/16
B huishoudelijke taken doen, ja, 11/20
C Yoga doen 4x per week: Nee 10/16

Totaal 25 punten van de 56. We zijn zo ongeveer op de helft van de maand.

D Geen toegevoegd zout: 15/21
30 van de 42 maaltijden achter de rug. Nog 12 te gaan tot ik drie weken gehad heb en het hopelijk makkelijker wordt.

De afgelopen dagen was het HEEL MOEILIJK, ik had steeds veel zin om meer te eten dan mijn plan voorschrijft. Het komt door het stoppen van toegevoegd zout, dat weet ik inmiddels wel zeker. Volhouden dus.

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Jolan W

13 , 14 en 15 januari

1,5 liter water gedronken = 3 punten
2 stuks fruit gegeten = 3 punten
3 naalden gebreid = 2 punten
1684,1 1689,6 en 1652,0 kalorieen = 3 punten
geen toegevoegde suiker = 3 punten.

Mijn teller staat nu op 118.3 kilometer.

Hou vol Kordiya. Geef de moed niet op je bent er bijna.
Je bent een KANJER.

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.

Kordiya

Dankjewel Moesjka! Doet me goed.

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Kordiya

16 januari:

A Schrijfproject viermaal per week. ja 5/16
B huishoudelijke taken doen, Nee, 11/20
C Yoga doen 4x per week: ja 11/16

Totaal 27 punten van de 56. Er zijn nog 15 dagen over om punten te halen.

D Geen toegevoegd zout: 16/21
32 van de 42 maaltijden achter de rug. Nog 10 te gaan tot ik drie weken gehad heb en het hopelijk makkelijker wordt.

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

LiesbethM

moesjka schreef:

Niet toevallig pas de boosterprik gehad? Het schijn dat sommige mensen er heel moe van worden.

Die kreeg ik die middag pas. Daarna was het een drama... goed beroerd geweest.
Zaterdag dacht ik dat het wel weer ging. Naar mijn zusje geweest op de fiets. 's Middags stortte ik weer in en op dit moment lig ik in bed onder 2 dekbedden te bibberen.
Ik word er gek van! Ik wil me normaal voelen.

Mij aan de taken houden is dus ook alweer lastig. Het zei zo.

_________________