Auteur |
Bericht |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 4198 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
moesjka schreef: | 2 januari
Omdat ik nog steeds met mijn challenge bezig ben ben ik deze week er even 2 dagen niet.
De challenge luid namelijk : Gebruik 2 van de 7 dagen in de week GEEN schermen ( tablet, televisie, mobiele telefoon en / of computer.
|
Zooo ik ben benieuwd hoe dat jou bevalt Moesjka, twee dagen zonder schermen. Ik hoor het graag!_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 04 jan 2022 11:42 |
|
 |
|
 |
LiesbethM Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011 Berichten: 5801 Dieet: Gezond eten
|
|
Gisteren:
Achterstallige huishoudelijke klussen 1pt
Voldoende drinken 1pt
Menuplanning 1pt_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 04 jan 2022 11:43 |
|
 |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 4198 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
LiesbethM schreef: |
Mijn plan:
1. Achterstallige huishoudelijke klussen 1pt
2. Voldoende drinken 1pt
3. Menuplanning 1pt
|
Dit lijken me heel goede en zinnige doelen!_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 04 jan 2022 11:43 |
|
 |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 4198 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
3 januari:
A Schrijfproject viermaal per week. 0/16
B Vijf keer per week huishoudelijke taken doen 2/20
C Mediteren of Reiki vijf keer per week of vaker 1/20
Totaal 3 punten van de 56.
Ik voeg er nog één doel aan toe, namelijk geen zout toevoegen aan mijn eten. Ik wil dit in elk geval drie weken bijhouden.
Het is de afgelopen drie dagen gelukt. Dus:
D Geen toegevoegd zout: 3/21_________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 04 jan 2022 11:44 |
|
 |
|
 |
LiesbethM Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011 Berichten: 5801 Dieet: Gezond eten
|
|
Kordiya schreef: | LiesbethM schreef: |
Mijn plan:
1. Achterstallige huishoudelijke klussen 1pt
2. Voldoende drinken 1pt
3. Menuplanning 1pt
|
Dit lijken me heel goede en zinnige doelen! |
Dank je!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 05 jan 2022 15:31 |
|
 |
LiesbethM Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011 Berichten: 5801 Dieet: Gezond eten
|
|
Gisteren:
Achterstallige huishoudelijke klussen 1pt
Voldoende drinken: niet gelukt
Menuplanning 1pt_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 05 jan 2022 15:32 |
|
 |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 4198 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
4 januari:
A Schrijfproject viermaal per week. ja 1/16
B Vijf keer per week huishoudelijke taken doen ja 3/20
C Mediteren of Reiki vijf keer per week of vaker Nee 1/20
Totaal 5 punten van de 56.
D Geen toegevoegd zout: 4/21
Acht van de tweeënveertig maaltijden achter de rug._________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 05 jan 2022 17:50 |
|
 |
|
 |
Kordiya Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 4198 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
5 januari:
A Schrijfproject viermaal per week. ja 2/16
B Vijf keer per week huishoudelijke taken doen ja 4/20
C Mediteren of Reiki vijf keer per week of vaker Nee 1/20
Totaal 7 punten van de 56.
D Geen toegevoegd zout: 5/21
Tien van de tweeënveertig maaltijden achter de rug._________________
The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 06 jan 2022 11:49 |
|
 |
Jolan W Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021 Berichten: 782 Dieet: gezond eten Woonplaats: Duiven
|
|
3 januari
1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1680 kalorieen = 1 punt
geen suiker toegevoegd = 1 punt
4 januari
1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1359 kalorieen = 1 punt
geen suiker toegevoegd = 1 punt
5 januari
1,5 liter water gedronken = 1 punt
2 stuks fruit gegeten = 1 punt
4 naalden gebreid = 1 punt
1494 kalorieen = 1 punt
geen suikers toegevoegd = 1 punt
mijn teller staat op 43,3 kilometer
dat is samen in totaal 24 punten _________________ Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 06 jan 2022 14:01 |
|
 |
Jolan W Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021 Berichten: 782 Dieet: gezond eten Woonplaats: Duiven
|
|
De challenge was best om te doen en ik kwam ook nog in situaties terecht die ik niet had voorzien.
De begeleiding wou me woensdag namelijk bellen om te zeggen wie er volgende week langs zouden komen . en dat doet ze dan namelijk op mijn mobiel wat dus niet mocht. Dus maar gezegt dat kun je me toch ook gewoon donderdag vertellen, ( ze weten namelijk niet dat ik hier aan mee deed.
Dinsdag ging ik even lekker wandelen. Ik had vergeten naar het weerbericht op de radio te luisteren en kon dus ook niet op buienradar kijken, Dus je raad vast wel wat er gebeurde. Ik was net een verzopen kat want ik dus ook mijn paraplu vergeten mee te nemen.
En voor de rest er goed doorheen gekomen en lekker veel kunnen hobbyen en voor dit sprintje punten kunnen binnen slepen met breien. _________________ Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 06 jan 2022 18:24 |
|
 |
|
|