Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Intermittent fasting sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3102
Dieet: IF/KHA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Deze week dus geen pijl op te trekken wat mijn gewicht betreft. Ook qua omvang zit ik weer terug in het laatste gaatje van mijn riem. En ondanks dat ik nog wat vocht vast houdt heb ik er toch in totaal nog een ons af weten te pulken. Toch nog een groen vakje dus. Me so happy!!! Erg blij

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 21 dec 2019 9:21    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 16047
Dieet: Intermittent fasting 16/8


  Reageer met quote
Sorry dames. Ik was even uit de roulatie.
Ik doe nog steeds IF 12:00-20:00 maar heb kha/khb losgelaten.
En eet nu eigenlijk gewoon weer van alles, maar niet teveel Erg blij
Mijn gewicht blijft stabiel 69. Ik ben trots op mezelf Lachen

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Vanaf 16-09-2019:
Intermittent fasting 16/8 icm kha/khb
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 dec 2019 10:04    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3102
Dieet: IF/KHA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Je zit ook prachtig op gewicht Astrid dus je mag ook trots op jezelf zijn. En als je nu op gewicht blijft dan is dat goed.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 21 dec 2019 10:21    
Vrouw Weeggegevens   Structopaat
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-11-2017
Berichten: 162
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@yvonne & @astrid jullie zijn goed bezig!!

Helaas ben behoorlijk aangekomen. Maar eigenlijk vind ik het niet heel erg. Ik wil wel onder de 80 blijven dit jaar. Aangezien ik niet heel veel feestjes heb moet dat haalbaar zijn. Na nieuwjaar weer volop aan de bak.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 dec 2019 14:28    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 293
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Wat goed Yvonne, toch een groen vakje!
Structopaat, mooi streven om tot 1/1 onder de 80 te blijven. Ik hoop tot na de kerst stabiel te blijven, en anders ook onder de 80 te blijven.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 dec 2019 23:39    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3102
Dieet: IF/KHA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ik heb voor deze week geen streven. Ik ga gewoon genieten van de feestdagen zonder overeten en ik pak 2 januari mijn plan weer op.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 24 dec 2019 10:04    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 1975
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dat is een heel goed motto, Yvonne: genieten zonder overeten! Dat ga ik ook doen!

Heb vanochtend een gevuld kalkoen van 6 kg opgehaald. Per ongeluk 2 kg meer dan ik had besteld. Moet 6 uur in de oven. Ben heeeel benieuwd. Kalkoen kan je prima eten, is wel mager vlees. Maar dus niet overeten, hè! Ik hoefde trouwens maar het bestelde gewicht te betalen, dat was dan gelukkig een meevaller!

Ik verbaas me er trouwens over dat ik nog steeds afval. Ik ben helemaal niet zo streng op het moment: gisteren patat, wat drop en andere dagen ook chocolade. Maar wel binnen mijn eetraam. Volgende week een rood vakje is acceptabel, daarna weer groen!!

Fijne feestdagen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 dec 2019 10:38    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3102
Dieet: IF/KHA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Wat je over hebt is ook nog prima als lunch te doen. En 6 kilo Erg blij Ik hoop dat je veel eters hebt.

Fijne feestdagen.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 24 dec 2019 11:52    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 293
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Pffff gelukkig, ik ben niet de enige die wat kilo’s is bijgekomen met de kerstdagen. Morgenavond nog overleven en op 2/1 weer gewoon naar het werk. Fijne jaarwisseling!

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 dec 2019 19:52    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 1975
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Vanochtend stond de teller op plus 1kg. Vandaag heb ik me weer goed aan mijn eetraam gehouden en me daarin ook netjes gedragen. Kijken wat de schade morgen gaat worden. Vanochtend ook na twee weken pauze weer hardgelopen. Ik zie er op het moment van tevoren erg tegen op om de deur uit te gaan en te rennen (koud koud ) maar als ik dan eenmaal buiten sta is het prima en ik liep vanochtend zelf nog lekker ook. Dus, voortaan niet meer van tevoren over nadenken maar gewoon verstand op nul en gaan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 dec 2019 23:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 10 van 16