Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

In januari positieve punten tellen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4941
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Maandag.
Gesport 2 punt.
Gehoepeld 2 punt.
1liter water 2 punt.
9974 stappen 2 punt. 8 punt totaal.

_________________
200 punt/ al 136‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jan 2020 10:31    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4941
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Dinsdag.
Gehoepeld 2 punt.
1liter water 2 punt.
Stappen 23888 = 4 x 2 punt. Totaal 12 punt. Lachen
12 km gewandeld.

_________________
200 punt/ al 136‼️


Laatst aangepast door Anneke69 op wo 22 jan 2020 10:39, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jan 2020 18:45    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5993
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
126/150

Vandaag weer lekker gewandeld, 6,5 km dus dat is 2 punten (per 3 km krijg ik een punt).
Waterdrinken ging goed, ontbijten met thee ipv koffie ging goed, ik heb geplankt en de cake bij de koffie afgeslagen. 6 punten dus.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jan 2020 21:41    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 880
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Een hele gemiddelde score gisteren:

- 1 punt voor elke dag zonder alcohol
- 1 punt voor elke dag zonder cola light
- 1 punt voor elke dag dat ik voor 23.00 uur in bed lig

77/100

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jan 2020 10:01    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2667
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Vega schreef:
Wow Leonie, jij bent echt een sportbeest zeg! Op een gegeven moment kun je niet meer zonder hè? Ik vind 3x per week genoeg, maar zou het echt missen als het niet kon.

Mijn lijstje van gisteren:

- 1 punt voor elke dag zonder alcohol
- 1 punt voor elke dag zonder cola light
- 1 punt voor elke dag dat ik sport
- 1 punt voor elke dag dat ik voor 23.00 uur in bed lig

37/100


Als je weet dat je zonder bewegen binnen de kortste keren weer pijn krijgt en aankomt, dan wil je wel sporten. Ik heb sinds 1 jan al bijna 40 uur op de teller. Dat is bijna 2 uur per dag gemiddeld. Ik doe de 100 dagen challenge sowieso waarin je echt elke dag een uur sport.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 22 jan 2020 15:57    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4941
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gehoepeld 2 punt
Gesport 2 punt
Water 2 punt
13643 stappen. 4 punt. Toaal 10 punt.

_________________
200 punt/ al 136‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jan 2020 19:40    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5993
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Thee bij ontbijt ipv koffie (komt ook al in m'n systeem)
Geplankt, gewandeld, gefietst, traktatie afgeslagen twee keer. Water lukte ook!
7 punten dus vandaag. 133/150.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jan 2020 23:20    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 880
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
L1970 schreef:

Als je weet dat je zonder bewegen binnen de kortste keren weer pijn krijgt en aankomt, dan wil je wel sporten. Ik heb sinds 1 jan al bijna 40 uur op de teller. Dat is bijna 2 uur per dag gemiddeld. Ik doe de 100 dagen challenge sowieso waarin je echt elke dag een uur sport.

Wow, wat een inzet! Hoop dat er ook plezier in hebt!

Mijn lijstje van gisteren:

- 1 punt voor elke dag zonder alcohol
- 1 punt voor elke dag zonder cola light
- 1 punt voor elke dag dat ik sport
- 1 punt voor elke dag dat ik voor 23.00 uur in bed lig

81/100

@Geke, jij gaat ook al hard op de 150 af!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 jan 2020 10:05    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2667
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Ik heb erg veel plezier in al mijn sportieve activiteiten. Ik heb er sinds een half jaartje zwemmen bij gepakt en sinds een paar maanden wielrennen, omdat ik im 2020 triathlons wil gaan doen. Mijn trainingsschema wordt daarmee nog veelzijdiger.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 24 jan 2020 3:01    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4941
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Donderdag.
Suikervrije dag 2 punt.
Gesport 2 punt.
Menu aangehouden 2 punt.
5769 stappen 2 punt.
Koekje afgeslagen 2 punt.
Totaal 10 punt‼️
Fijn weekend allemaal.

_________________
200 punt/ al 136‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 jan 2020 6:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  Volgende
Pagina 10 van 14