Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

In januari positieve punten tellen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Josephine
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-2-2004
Berichten: 2390
Dieet: Gezonder leven vegetarisch
Woonplaats: Scheveningen


  Reageer met quote
De seconden tellen bij planken is moeilijk. Ik tel altijd maar langzaam.. ik ben pas bij 30 seconden, dus dat is wel te doen.

_________________
Elk onsje is er één.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 jan 2020 9:18    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 881
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Wow Leonie, jij bent echt een sportbeest zeg! Op een gegeven moment kun je niet meer zonder hè? Ik vind 3x per week genoeg, maar zou het echt missen als het niet kon.

Mijn lijstje van gisteren:

- 1 punt voor elke dag zonder alcohol
- 1 punt voor elke dag zonder cola light
- 1 punt voor elke dag dat ik sport
- 1 punt voor elke dag dat ik voor 23.00 uur in bed lig

37/100

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 jan 2020 10:24    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4948
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Vandaag is het weer goed gegaan, gelukkig.
Suikervrije dag 2 punt
Menu gemaakt en er aan gehouden 2 punt
20 min. hoepelen 0 punt
sporten 0 punt
10000 stappen 2 punt
Banaan afgeslagen 2 punt.
Liter water 2 punt. Toch nog 10 punten.

_________________
200 punt/ al 145‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 jan 2020 21:22    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 881
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Mijn score gisteren:

- 1 punt voor elke dag zonder alcohol
- 1 punt voor elke dag zonder cola light
- 1 punt voor elke dag zonder toegevoegde suikers
- 1 punt voor elke dag dat ik voor 23.00 uur in bed lig

41/100

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 jan 2020 8:38    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 881
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Score gisteren:

- 1 punt voor elke dag zonder alcohol
- 1 punt voor elke dag zonder cola light
- 1 punt voor elke dag dat ik voor 23.00 uur in bed lig

44/100

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 jan 2020 13:31    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4948
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Zondag.
Suikervrije dag 2 punt
Menu gemaakt en er aan gehouden 2 punt
20 min. hoepelen 0 punt
Sporten 0 punt
8575 stappen 2 punt
Niets afgeslagen 0 punt.
Liter water 2 punt.

Maandag.
Suikervrije dag 2 punt
Menu gemaakt en er aan gehouden 2 punt
20 min. hoepelen 2 punt
Sporten 2 punt
8900 stappen 2 punt
Koekje afgeslagen 2 punt.
Liter water 2 punt. Totaal 22‼️

_________________
200 punt/ al 145‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 jan 2020 15:24    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4948
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Mijn beloning weet ik. Haal ik in januari 200 punt en in februari 200 punt dan koop ik een nieuwe bikini. om in te zonnen.

_________________
200 punt/ al 145‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 jan 2020 15:31    
Vrouw Weeggegevens   Josephine
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-2-2004
Berichten: 2390
Dieet: Gezonder leven vegetarisch
Woonplaats: Scheveningen


  Reageer met quote
Gisteren 12 punten voor 12500 stappen
4 punten voor 4 thee
3 punten voor water
Ik sta op 179 punten.
Aandachtspunt is water. Dat is duidelijk te weinig.

_________________
Elk onsje is er één.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jan 2020 9:00    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 881
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Mijn score gisteren

- 1 punt voor elke dag zonder alcohol
- 1 punt voor elke dag zonder cola light
- 1 punt voor elke dag zonder toegevoegde suikers
- 1 punt voor elke dag dat ik sport
- 1 punt voor elke dag dat ik voor 23.00 uur in bed lig

49/100

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jan 2020 10:21    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5580
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Goedemorgen,
Ik trek me even terug uit dit sprintje.
De dingen die ik gepland had lukken niet op deze manier.
En andere dingen weet ik even niet.
Tot half februari blijft de situatie zoals hij nu is.Dus daarna kijk ik wel weer.

Veel succes allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jan 2020 10:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 7 van 14