Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

In januari halen wij nog steeds positieve punten!!!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
LiesbethM schreef:
Ik was helaas geveld door migraine . Het gaat redelijk nu, vannacht 9 uur geslapen. Ik die vandaag nog even rustig aan. Vandaag komt mijn hulp en daarna voelt het altijd zo fijn in een schoon huis.
Ik kom morgen even terug voor wat updates,
Fijne dag allemaal!


Wat rot dat je met migraine te maken hebt. Ik heb het vroeger ook wel gehad, gelukkig nu niet meer. Afschuwelijk om door te maken. Fijn voor je dat het nu over is.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 20:18    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:

Eindelijk het boek binnen. (november sprintje) Meer dan 400 blz.
Ziet er prachtig uit. Echt een middag om er lekker in te kijken en eet plannen te maken.


Mooi dat je het boek hebt ontvangen! Geniet ervan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 20:19    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Menu gemaakt en gevolgd 2 punt.
20 min. gehoepeld 1 punt.
30 sec. planken 1 punt.
Suikervrije dag. 5 punt‼️
Huis en tuin klusjes. 0 punt.
Wandelen 6547 Stappen. 3.5 km in de regen gewandeld. 1 punt
Schaaltje rauwkost. 1 punt.
3 stuks fruit. 0 punt.
Water 1 liter. 1 punt
12 punt.

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 21:27    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Mijn punten gehaald.

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 21:28    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Mijn punten gehaald.


Yes!!! Gefeliciteerd!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2021 10:47    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6688
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Geweldig fijn, Anneke, gefeliciteerd!
Het boek wat je hebt ontvangen, ziet er ook heel mooi uit. Vast heel interessant!

Ik ga straks een nieuw sprintje starten.

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2021 10:59    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
donderdag
Geen suiker gelukt 28/31
Geen bloem gelukt 27/31
Maximaal 1 tussendoortje op een dag - gelukt -23/31
Geen extraatjes eten: niet gelukt 14/31
Dagelijks rustmoment, gelukt 27/20

Huishoudelijke taak ja , 11/24
Werken aan project, Nee 14/17
1x per week krachttraining, Nee 1/5
2x per week yoga, Nee 5/9
's morgens food prep ja 14/20
Om 21.00 schermen uit, ja 14/20
Op tijd in bed: ja, 20/31

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2021 10:59    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6688
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Jaaaaa, het nieuwe sprintje is gestart:

https://www.weegclub.nl/forum/februari-is-een-maand-voor-positieve-punten-t56928.html


Vanaf maandag gaat het officieel van start, maar je kunt je nu natuurlijk alvast aanmelden!

Laten we er met elkaar weer een positief geheel van maken, net als afgelopen maand. Ik heb genoten van al jullie inbreng!

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2021 11:09    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8481
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Geke schreef:
Geweldig fijn, Anneke, gefeliciteerd!
Het boek wat je hebt ontvangen, ziet er ook heel mooi uit. Vast heel interessant!

Ik ga straks een nieuw sprintje starten.


Fijn Geke.

ik hou het in de gaten.
Ik schrijf zo meteen een update van mij...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2021 11:15    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8481
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Hoi hoi, Ben ik weer.
Een heftige week achter de rug waardoor ik niet aan de weegclub toekwam.
Dinsdagmorgen werd ik gebeld door mijn beste vriendin... "Ik heb Corona"
Mijn vriendin is gehandicapt, heeft onder andere COPD.
Ik schrok me rot, want ik was vorige week met haar naar het ziekenhuis geweest.
Ze kreeg toen een staaroperatie aan haar 2e oog.
Ik heb me laten testen en ik bleek gelukkig niet besmet te zijn...
Maar mijn vriendin is nog steeds behoorlijk ziek
Vorige week was ook de uitvaart van onze buurman, hij was nog maar 52.
We konden het online meemaken.

Toch heb ik elke dag wel positieve punten gehaald.
Elke dag gewandeld, behalve dinsdag, dat was een quarantainedag,
Ook de klusjes voor de spelletjesgaan goed.
Sociaal haal ik ook punten.
En vandaag dus al twee punten voor posten hier.

Maar al met al ben ik de tel van de punten kwijt.

Fijn weekend alvast.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2021 11:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27, 28, 29  Volgende
Pagina 26 van 29