Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

In januari halen wij nog steeds positieve punten!!!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39884
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Gelukkig en gezond nieuwjaar allemaal.

Ik had mezelf vrijaf gegeven voor vandaag, maar ik heb me suf gewerkt en het lijkt of ik "niks" gedaan heb. Heel frustrerend, dus ik geef mezelf toch een punt voor vandaag.

1/30

Die vrije dag bewaar ik voor als het een keer helemaal niet lukt om wat te doen/weg te gooien/anderzijds spullen die het huis verlaten...

Ben overigens wel blij met mijn nieuwe - lage - gewicht. Ik wil heel 2021 niet boven de 70 kilo uit komen...

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 01 jan 2021 16:26    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5824
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Nou ik heb geen punt verdiend vandaag. Niet gehoepeld of geplankt. Alleen maar lui geweest. Lekker taart, appelflap en pizza gehad. Zelfs 2 glaasjes wijn, wat ik helemaal niet gewend ben.
Ga nu een weekplan maken. Dat zal mij helpen.
O, ja. De kerstspullen al opgeruimd. Toch 1 punt. Lachen

_________________
Al 181 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jan 2021 16:40    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39884
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Daar zeg je wat. Planken zou ik ook nog gaan doen. Gelijk even doen en punt bijschrijven...

Opruimen 1/31
Planken 1/31

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 01 jan 2021 17:18    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6700
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Hier ook langzaam opgestart met de punten.
W, L, A. Dus 3 binnen.
En ook de kerstboom en al dat spul opgeruimd, maar in mijn systeem krijg ik daar geen punten voor...

Wow, Odette, dat is een ambitieus streven om in dit jaar niet boven de 70 uit te komen. Maar wat ik van jou gezien heb de afgelopen maanden, met jouw nieuwe gewoontes en jouw supermotivatie, denk ik dat het je wel gaat lukken.

Sophie, er zijn allerlei online zangmogelijkheden tegenwoordig (je moet toch wat, hè). Maar ik ben enthousiast over Bert, een zangdocent in Zwolle. Elke zaterdagochtend kun je met hem zingen, maar je kunt ook verdiepen en zangles volgen. Kijk maar eens bij www.zingalsvanzelf.nl.

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jan 2021 17:20    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6700
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Odette schreef:
Daar zeg je wat. Planken zou ik ook nog gaan doen. Gelijk even doen en punt bijschrijven...

Opruimen 1/31
Planken 1/31


O ja, planken, Odette, daar wilde ik je nog iets over zeggen. Doe je wel voorzichtig, als je last van je schouders hebt?
Ik wil niet zeuren, maar ik voel me een beetje verantwoordelijk omdat ik jullie heb aangestoken met mijn plank-acties. Ik zou het erg naar vinden als je weer last krijgt van je schouders hierdoor!

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jan 2021 17:22    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5824
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Goede morgen. Vandaag ga ik er weer voor. Jullie ook? Plan is gemaakt. Succes allemaal.
Gisteren toch nog 2 punten erbij gehaald. 2 x oliebol afgeslagen. Lachen

_________________
Al 181 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2021 8:07    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6700
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Ook goedemorgen. ja, ik ben vol goede moed. Voor alles eigenlijk!

Ik ben zo blij dat er een nieuw jaar is, dat dat ellendige vuurwerk weer achter de rug is en dat er nu eindelijk misschien toch een vuurwerkverbod komt. Ik hoop het zo!
Maar dat terzijde, want daar gaat het hier niet om.

Hoe dan ook, ik voel me energiek en heb straks zin om te zingen. En ik ga m'n decemberbeloning ophalen zo meteen: een puzzel van Jan van Haasteren. Tweedehands ja, want het is nog steeds gebruikelijk bij ons om spullen zo weinig mogelijk nieuw te kopen. We zijn daar een paar jaar geleden mee begonnen, vorig jaar steeds meer toegepast en het geeft een goed gevoel. We doen ons best voor de planeet, zeg maar.

Maar ook dat is weer terzijde, ik dwaal af. Terug naar de punten! Ik heb al geplankt vanmorgen. Gister haalde ik 4 punten, dat is dus beneden de 6 à 7 punten die ik per dag wil halen om m'n beloning te kunnen krijgen. Er is dus genoeg te doen!

Allemaal weer veel succes toegewenst!

_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2021 8:56    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2117
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren:
[Geen suiker 1/31
Geen bloem 1/31
Maximaal 1 tussendoortje op een dag 1/31
Geen extraatjes eten: 0/31
Dagelijks rustmoment 1/20
Huishoudelijke taak Nee 0/24
Op werkdagen (afgezien van woensdag) een uur werken aan project. nvt 0/17
minstens eenmaal per week krachttraining 0/5
minstens twee keer per week yoga 0/9
's morgens food prep 1/20
Om 21.00 schermen uit 1/20
Op tijd in bed 0/31 (overmacht)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2021 11:22    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1409
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
goed bezig dames.

ik mag morgen weer aan de slag.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2021 15:40    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8485
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote


Gelukkig Nieuwjaar allemaal!

Goed begin gisteren en vandaag punten gescoord.



Gister bijna 2 uur gewandeld. 4 punten
Vandaag anderhalf uur gewandeld 3 punten.
Water vandaag 1 punt
Sociaal gisteren en vandaag best veel contacten gehad. totaal 6
3 dozen opgeruimd!

En vandaag hier gepost!! 1 punt Het is gelukt Geke Lachen
Totaal gisteren en vandaag 18 punten

Fijn weekend!

Laatst aangepast door Nijne op za 02 jan 2021 17:33, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2021 17:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 3 van 29