Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

In februari positieve punten tellen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6337
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Ha, uitgestelde spelletjes... wat mag ik me daarbij voorstellen?
Spelletjes op smartphone of computer?

Dat zou ook iets voor mij zijn... ik vind wordfeud zo leuk, wordcrex ook, of een potje dammen. Of cijferspelletjes zoals suguru, kropki en futoshiki. Of legpuzzels. Voor je het weet is er een half uur voorbij. Rollende ogen

Maar ik blijf voorlopig bij m'n puntensysteem wat ik nu heb, het past me prima zo.
Zonet wel wat bij de koffie gehad, maar ik had vanmorgen al geplankt en ook wat in m'n gedachtenboek geschreven. Zo kan ik compenseren en verdelen. En af en toe een suikervrije dag inlassen voor wat extra punten.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 feb 2020 12:15    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dinsdag en gisteren:

* op tijd in bed: ja, 5/30, 2 erbij
* 's avonds niets gegeten: Nee en ja, 4/30, 1 erbij
* salade gegeten: ja en ja, 4/30 2 erbij
* 50 beweging of meer: ja, 4/30 2 erbij
* krachttraining / strekken / extra taak: Nee en ja, 4/30, 1 erbij

8 punten erbij, nu 21 punten van de 150

Voor elke 10 punten die ik haal m.b.t. een doel, geef ik mezelf een rijtje mooie smilies in mijn dagboekje.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 feb 2020 15:45    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5363
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
20 min. hoepelen 1 punt.
Menu gevolgd 1 punt.
1 liter water 1 punt.
10783 stappen 2 punt.
Suikervrije dag 1 punt.
Gesport 1 punt. Totaal 7 punt. Lachen

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 feb 2020 19:42    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6337
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Jex en Anneke, goed bezig zeg!

Ik had vandaag een begrafenis, dan is alles even heel anders. Het was gelukkig niet heel verdrietig, het was een tante die 86 jaar was geworden. Mijn nicht (haar dochter) leidde de herdenkingsdienst, zo knap van haar. Maar goed, ik kwam thuis met een hoofd vol gesprekken en gedachten.
Vanmorgen wel gesport, maar nog niet kunnen lopen. Dat hoop ik straks nog even te doen.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 feb 2020 20:28    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 901
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
ja, dat relativeert alles wel weer even hè Geke?

Ik had gisteren nog een flutdag:
- 1 punt voor elke dag dat ik geen alcohol drink
- 1 punt voor elke dag dat ik 10.000 stappen zet

24/100

En dan heb ik nog 7 stappen gesmokkeld ook. Eigenlijk stond de stappenteller op 9993 stappen.

Maar ik geloof dat ik mezelf weer herpakt hebt!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 feb 2020 23:01    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 901
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Mijn lijstje gisteren:

- 1 punt voor elke dag zonder kaas
- 1 punt voor elke dag zonder toegevoegde suikers
- 1 punt voor elke dag dat ik 10.000 stappen zet
- 1 punt voor elke dag zonder alcohol

28/100

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 17:08    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 653
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Ik doe graag mee met jullie sprintje. Ik moet nog wel even een puntenlijstje maken en mijn doelen stellen.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 18:51    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5363
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
20 min. hoepelen 1 punt.
Menu gevolgd 1 punt.
1 liter water 1 punt.
22495 stappen 4 punt.
Gesport 1 punt.
Suikervrije dag 1 punt. 9 punt.
Vandaag een lange wandeling gemaakt. Wat een heerlijk weer.

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 19:34    
Vrouw Weeggegevens   Vega
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-6-2013
Berichten: 901
Dieet: Gezond vegetarisch
Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Welkom Lizanx!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 20:01    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 653
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Vega schreef:
Welkom Lizanx!


Dank je Vegan Lach

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 23:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 4 van 14