Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



In februari gaan we ook voor positieve punten


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 727
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Tm vandaag
* dagelijks niet meer dan 1500 cal (13/28 )
* dagelijks wegen (16/28 ),
* dagelijks 7000 stappen (10/28 )
* bij snaaidrang defuseren "o jee ik heb weer de gedachte dat ik moet eten want... " vermoed dat ik dagelijks wel snaaidrang heb (13/28 )

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 feb 2022 21:23    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4204
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
16 februari

* Yoga 4x per week: Nee 10/16
* Schrijven 4x per week Nee 5/16
* 60 minuten bewegen,4 dagen per week: ja 9/16

Totaal 24 van de 48

Bonus:
* juiste hoeveelheid zout: Nee 14/28
* 's avonds keuken opruimen Nee 7/20

21 van de 48

Ik voeg als doel toe: om of voor 23.00 uur in bed liggen.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 feb 2022 11:05    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 727
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Tm vandaag
* dagelijks niet meer dan 1500 cal (15/28 )
* dagelijks wegen (18/28 ),
* dagelijks 7000 stappen (12/28 )
* bij snaaidrang defuseren "o jee ik heb weer de gedachte dat ik moet eten want... " vermoed dat ik dagelijks wel snaaidrang heb (15/28 )

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 feb 2022 20:17    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4515
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Vanavond niet gelukt, na het avondeten nog wat gegeten.
Bij de koffie een muesli broodje. Maar pas de tweede x deze maand dus ga zeker mijn doel halen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 feb 2022 23:59    
Vrouw Weeggegevens   Jolan W
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 782
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
16, 17 en 18 februari

water drinken 17 / 25
fruit eten 18 / 25
breien 18 / 25
calorieen tellen 17 / 25
geen suikers toevoegen 16 / 25

mijn teller staat nu op 134.0 kilometer

Bonus
Niet eten tussen 18,30 en 7,30 uur 10 / 19

totaal 98 van de 145 punten

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 feb 2022 18:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4204
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
17 en 18 februari

* Yoga 4x per week: ja 12/16
* Schrijven 4x per week ja 6/16
* 60 minuten bewegen,4 dagen per week: Nee 9/16

Totaal 27 van de 48

Bonus:
* juiste hoeveelheid zout: ja 16/28
* 's avonds keuken opruimen ja 9/20
* 23.00 uur in bed ja 2/11

27 van de 59

We hebben nog 9 dagen om onze punten te halen.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 feb 2022 18:25    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4204
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
19 en 20 februari

* Yoga 4x per week: ja 13/16
* Schrijven 4x per week Nee 6/16
* 60 minuten bewegen,4 dagen per week: ja 10/16

Totaal 29 van de 48

Bonus:
* juiste hoeveelheid zout: ja 18/28
* 's avonds keuken opruimen ja 11/20
* 23.00 uur in bed ja 3/11

32 van de 59

We hebben nog 8 dagen om onze punten te halen.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 feb 2022 11:10    
Vrouw Weeggegevens   Jolan W
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 782
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
19 en 20 februari

water drinken 19 / 25
fruit eten 20 / 25
breien 20 / 25
calorieen tellen 19 / 25
geen suikers toevoegen 18 /25

mijn teller staat nu op 147.6 kilometer

Bonus
Niet eten tussen 18,30 en 7,30 uur 12 /19

totaal 108 van de 145 punten

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 feb 2022 12:46    
Vrouw Weeggegevens   Jolan W
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 782
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Kordiya doe jij het volgende sprintje?
Anders ga ik van het weekend de volgende starten.

_________________
Ik blijf positief denken en ik ga ervoor.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 feb 2022 12:50    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4204
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
21 februari

* Yoga 4x per week: ja 14/16
* Schrijven 4x per week ja 7/16
* 60 minuten bewegen,4 dagen per week: 11/16

Totaal 32 van de 48

Bonus:
* juiste hoeveelheid zout: ja 19/28
* 's avonds keuken opruimen ja 12/20
* 23.00 uur in bed ja 4/11

35 van de 59

We hebben nog 7 dagen om onze punten te halen

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 feb 2022 19:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 6 van 8