Ik moest me nog voorstellen

Raketetet1959

Hallo,

Ik ben inmiddels al 6 weken aan het werken aan een ander voedingspatroon via docslim. Dat gaat eigenlijk prima, behalve de afgelopen week, waarin ik last had van wat tegenslagen en door alle emoties mij ook nog eens zelf gestraft heb met fout eten. Ik heb sinds gisteren weer nieuwe kracht gevonden, eet weer volgens mijn voedingsplan en ik voel me meteen ook weer fitter. Dus bij de volgende tegenslag....haha we zullen zien. Iedereen hier veel succes.

Groetjes uit mooi Haarlem.

_________________

Willemijntje55

Hoi hoi
Van harte welkom hier.
Ik wens je heel veel suc6

Dipinipi

Hallo Raketetet, van harte welkom bij de weegclub.
...ik heb eerst even zitten googlen op DocSlim,ik weet dat er nog wat mensen dit volgen,er is zelfs een sprint zag ik waar je ook aan mee doet

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten
of bij een andere afdeling natuurlijk

Odette, Ellen,
Dini, Karin

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Raketetet1959

Wat een leuke reacties van jullie. Dank jullie wel

_________________

Raketetet1959

Zojuist de eerste keer na mijn afvalrace op controle geweest bij mijn coach Tammo van DocSlim. Nog steeds alles onder controle Erg blij

. Die stok achter de deur helpt toch mee hoor. Tammo dank je wel.

_________________