ik kom mij even voorstellen

rechel

hallo ik ben rechel en 65 jaar oud.ik wil nog graag een poging doen om wat overgewicht kwijt te raken.maar met hulp van jullie zal het me zeker gaan lukken. ik wens jullie allen heel veel succes

Ellen

Hallo rechel , van harte welkom bij de weegclub.
Ik zie dat het aanmelden goed is gegaan , hier een beetje info over ons forum er staat ook een linkje waar je vragen kan stellen

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties

Dipinipi

van harte welkom...leuk dat je weight watchers doet...doe je het nieuwe programma online of ga je naar de kursus?

_________________
De weegclub gaat door Donaties

rechel

ja het ging toen jij even mee hielp meteen Ellen,nog mijn hartelijke dank.Ik ga mij deze week even goed inlezen hoe het allemaal werkt.maar het voelt al als een warm bad.

Dipinipi ik heb jaren terug ook al eens Weight Watchers gedaan met een flexi points op een CD-ROM en was er goed mee afgevallen. door omstandigheden had ik de puf er niet meer voor en zijn de kilo,s er zoetjes aan weer aangekomen.ik heb nu dan ook alweer de CD-ROM geinstalleerd en ga het weer op dezelfde manier proberen. Ik woon in een dorpje waar geen Weight Watchers curses gedaan wordt. en om het verder op te zoeken haalt niet zo veel uit om dat ik van andere afhankelijk ben omdat ik zelf geen auto kan rijden.Maar we komen er wel. Groetjes van rechel