ik ben sinds vandaag op dit forum.....

musjemus

hallo mede afslankers,
ik ben een huisvrouw van 52 jaar.
ik zorg voor mijn gezinnetje en mijn diertjes..
ik wil graag afvallen door gezonder te eten.
ook mijn cholesterol is te hoog. Rollende ogen

.
graag wil ik het via deze forum proberen.
ik ga mijn best doen..en gezellig buurten bij jullie.
groetjes en fijne dag.
musjemus.
cheerleader

Kaatje

Hallo Musjemus, van harte welkom bij de weegclub. Voor gezelligheid ben je hier aan het goede adres hoor! Het forum zal je zeker helpen. Een dagboekje heb je al zie ik, sprintjes zijn ook leuk om snel veel mensen te 'ontmoeten'.

Odette, Ellen,
Dini, Karin

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Odette
Karin.

musjemus

dankuwel
ziet er zeker leuk en gezellig uit en iedereen doet zijn best om af te vallen.en elkaar te helpen.
Erg blij

groetjes musjemus.

a12

Welkom musjemus,

Ik kreeg vandaag ook te horen dat ik op moet passen dat mijn cholesterol niet nog meer stijgt.
Dan zijn we goed bezig en op de juiste plek toch?
Gezonder eten, bewegen en afvallen........succes!!!

_________________

musjemus

ja dat is toch ook belangrijk om omlaag te krijgen Erg blij

.
morgen begint het echte werk hihihi.
mijn dropverslaving vooral harde drop en lays laten liggen is mijn streven ook.
zal niet meevallen hoor.kopen doe ik ze in ieder geval niet meer. althans probeer ik. Boodschappen

..
groetjes musjemus.

Moniek

Hallo Musjemus.

Zoals je ziet sta je niet alleen in je strijd, dus als je het moeilijk hebt is er altijd wel iemand om je een hart onder de riem te steken. Erg blij

Welkom en veel succes!

_________________
Groetjes van Moniek

musjemus

hoi moniek,
zeker waar,ik heb al wat leuke berichtjes gekregen en terug geschreven.
fijn hoor zo ben je zeker niet alleen in je ''strijd''om af te vallen.
ik hoop echt dat het mij gaat lukken voor de zomer.
fijne avond,
groetjes musjemus.

_________________

take time to do what makes your soul happy

Prikkertje

Welkom Musjemus,

Succes met afvallen.Ik zag je in mijn boekje aanwaaien, leuk hoor!

Groetjes, Prikkertje

madeliefje3007

Welcome musjemus!

ik hoop dat je hier ook echt kunt vinden wat je zoekt! Het scheelt dat we hier allemaal zijn voor hetzelfde ;o) Dus het gaat heus wel goed komen! Jij ook al voor de zomer afvallen, ik dacht precies hetzelfde, ik moet alleen nog een heel stukkie....maar dat komt hopelijk ook wel goed! We gaan er gewoon tegenaan!

Ik zie je nog wel eens voorbij "vliegen" Verrast

))

groetjes,
Madeliefje!

_________________

You are braver than you believe, stronger than you seem, and smarter than you think.

Spekky

Hoi musjemus, ik wens jou ook heel veel succes! Uitroep