Iedere dag melden sprintje

Lucius · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 26-2-2020 Berichten: 158 Dieet: vega

Paar drukke dagen gehad en niet echt goed gegeten. Aankomend weekend ook nog weg. Dus probeer maar gelijk te blijven en dan volgende week weer knallen

_________________

zaterdag weegdag

Kordiya

Succes gewenst Lucius.

Lag gisteren zelfs een keer ruim op tijd in bed, had ook wel echt mijn slaap nodig. Mijn eetplan aanhouden had beter gekund.. maar ben al blij dat ik niet verder 'buiten mijn boekje' ben gegaan.

_________________

dai165 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 21-9-2020 Berichten: 147 Dieet: gezond eten

Lucius schreef:

Paar drukke dagen gehad en niet echt goed gegeten. Aankomend weekend ook nog weg. Dus probeer maar gelijk te blijven en dan volgende week weer knallen

Stabiel blijven is beter dan aankomen dus een goed streven! zijn er nog dingen die je kunt "compenseren". Bekijk je week resultaat qua voeding, dat kan ook nog wel eens helpen om positief te blijven. Een slechte dag is geen slechte week en een slechte week is nog geen slechte maand!

_________________

Klik hier voor mijn eet dagboekje

Kordiya

Ook vandaag ben ik er weer. Gisteravond een half uur te laat naar bed gegaan, door omstandigheden. Het volgen van mijn eetplan gaat redelijk.

_________________

nathalie81

Vandaag een goede dag. Wel een koek gegeten. Wel binnen mijn calorieën gebleven en na het avondeten niks meer gegeten. En heel veel bewogen.
Wat dat betreft een goede dag. Morgen verwacht ik ook een goede dag. Zondag is een zondig dagje. Mijn zoon wordt die dag 15 en omdat het door alle maatregelen al heel anders gaat zijn als normaal gaan we er wel een echt feestje van maken met de paar mensen die komen.

_________________

Lucius · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 26-2-2020 Berichten: 158 Dieet: vega

Helaas erbij. Vanaf maandag moet het echt weer beter.

Fijn weekend!

_________________

zaterdag weegdag

Kordiya

Een fijne dag gewenst zondag, Nahtalie!

Lucius, wat moet je anders doen wil het beter gaan?

Ik ben gisteren weer op tijd naar bed gegaan. Eetplan volgen had beter gekund.

_________________

Miep77

Het zit nog niet in mijn systeem om hier in te loggen merk ik, en ook het op mijn eten letten lukt me niet. Probeer nu moed te verzamelen om te gaan sporten vandaag..

Fijne zaterdag allen! Lach

Kordiya

Miep77 schreef:

Het zit nog niet in mijn systeem om hier in te loggen merk ik, en ook het op mijn eten letten lukt me niet. Probeer nu moed te verzamelen om te gaan sporten vandaag..

Fijne zaterdag allen! Lach

Is het gelukt met sporten?

Ik heb een herinnering in mijn computer gezet dat ik elke dag hier even inlog. Dat helpt.

*

Gisteren lag ik net op tijd in bed. Ik heb mijn eetplan redelijk goed gevolgd ondanks onverwachte omstandigheden.

_________________

Miep77

Hoi!
Kordya, het sporten gisteten is helaas niet gelukt, ik was erg moe en had nergens zin in.
Vandaag een beetje gecompenseerd door hardlopend naar mijn zondagochtendsport te gaan, dat is in ieder geval wat!

Hoe laat probeer je naar bed te gaan, ben je een avondmens?